香梨拌甜瓜——清热解暑祛痰利尿
香梨拌甜瓜食疗功效:清热解暑,生津止渴、清肺润喉、祛痰止咳、利尿营养价值:蛋白质、碳水化合物、果糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、钙、磷、铁适宜人群:一般人群皆可适用,尤其是肺热咳嗽、咽喉发痒干痛者禁忌人群:脾胃虚寒者梨丝甜瓜所需材料香梨、甜瓜、白糖梨丝甜瓜的做法1.梨洗净,去蒂除核,切丝;香瓜洗净,去蒂除籽,切丝。甜瓜具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,用于暑热所致的食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。梨丝甜瓜具有清热解暑,生津止渴、清肺润喉、祛痰止咳、利尿的功效。
雷公根白果茶——清热解毒利尿祛痰
今天介绍雷公根白果茶的泡制方法,可以有利尿祛湿的效果。注意事项:1、孕妇和哺乳妇女应禁食雷公根。生冲雷公根白果茶有保健功能,但不宜过多服用。但是不能过多的服用,由于生冲雷公根白果茶这个属于性寒,女生的话月经期间建议不要服用。
冬瓜荷叶汤——消暑利尿清热解暑
冬瓜荷叶汤冬瓜荷叶汤所需材料主要食材荷叶、冬瓜、盐冬瓜荷叶汤的做法1、将冬瓜削去皮、瓤、和籽,切成块状;鲜荷叶洗净切成丝。冬瓜荷叶汤的功效与作用冬瓜能利水消痰、清热解毒;荷叶能清暑利湿,冬瓜荷叶汤以冬瓜为主料,配以鲜荷叶,共成清热解暑、利尿除湿、生津止渴之效,可用以治疗暑天口渴心烦、肺热咳嗽、痰黄稠、小便短赤、口疮等症。
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