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妈妈们总是喜欢用
奶粉、
豆奶来喂养孩子。但是,妈妈你可知道那些食物是不可以喂给孩子的吗?每个妈妈都会有自己一套喂养孩子的方法,但是这些方法都是正确的吗?豆奶作为婴
幼儿喂养的最佳替代品豆奶与
乳腺癌豆奶作为
婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑,但近年来陆续有研究指出弊端。首先,吃豆奶长大的
宝宝,会使成年后患
甲状腺和
生殖系统疾病的风险增大。因为,
婴儿对
大豆中高含量的
植物雌激素反应与成年人不同,摄入体内的植物
雌激素只有5%能与
雌激素受体结合,余下的便在体内
积聚。这样,就可能为将来的性
发育埋下隐患,使日后罹患
乳腺癌的风险性增大2―3倍。其次,豆奶和
大豆代乳品中的
锰含量高于
母乳50倍,过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育,从而使日后患注意力缺陷、多动症的可能性增加。明智之举:大力提倡
母乳喂养,不得已时选择婴儿配方奶,尤其是6个月以下的宝宝。冷饮与
肠套叠一到夏季,不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠管相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差。一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管
平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发
肠套叠、肠道梗阻而危及生命。明智之举:给宝宝吃冷饮的量要小,尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,
雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从
冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
巧克力与
遗尿症因为,
巧克力可在宝宝体内产生
过敏反应,使
膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一
过敏反应又使
宝宝睡眠过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,总是发生
尿床。最终形成
遗尿症。明智之举:平时应该少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。洋
快餐与
肥胖症洋快餐因其良好的就餐
环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。因此,家长们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成了小胖墩,与
高血压、
糖尿病、
脂肪肝、
肥胖脑等多种“文明病”结了缘
因为,洋快餐多高
脂肪、高
热量,而
维生素含量却较低。加之油炸、煎、烤的烹饪方式,致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的
热量可达1000千卡以上,已占3岁儿童每日供给量标准的88%―113%,其中
脂肪提供的热量又占总热量的40%―59%。如此多的热量进入宝宝体内,必然超过正常代谢所需,于是转化成脂肪堆积于体内,使宝宝
肥胖起来。明智之举:尽量
控制吃洋快餐的次数,最好不用洋快餐作
晚餐。平时,也不宜让宝宝多吃
薯条、
香肠、
苹果派等
高热量食物,应多选择有
蔬菜的食物。
酸性食物酸性食物与
孤独症酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高
营养品,但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使
血液呈酸性,过
多食用有可能导致宝宝形成
酸性体质,使参与大脑正
常发育和维持大脑生理功能的
钾、
钙、
镁、
锌等元素大量消耗掉,从而引起
思维紊乱,使宝宝患上
孤独症。明智之举:调整三餐结构,减少高
蛋白、高脂肪、高糖类食物在
饮食中的比重,增加蔬菜、
水果等富含碱性成分的食物,使
血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。
咖啡与矮个症咖啡中含有较多的
咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的
骨骼发育。经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝,有形成矮个症的危险,家长不可不当回事儿。明智之举:让宝宝多喝白
开水,或纯天然
果汁,少接触或不接触咖啡。
鱼片与
氟斑牙鱼片干是由
海鱼加工制成,其中不仅含有丰富的
蛋白质、钙、
磷等营养元素,而且味道鲜美,宝宝很乐于接受,但其中氟元素含量多。据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、
猪肉的2400多倍,是
水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1―1。5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过4―6毫克,氟就会在体内积蓄起来,时间一长可引起慢性
氟中毒。慢性氟中毒首先会影响宝宝的
牙齿发育,会使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙。氟斑牙一旦
成,则再也无法恢复。明智之举:偶尔可作为两餐之间的
零食,绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。不要再错误的喂养孩子了,这样受到伤害的还是孩子。平时要多阅读相关知识,让小孩在正确的喂养方式
健康成长。(兼职编辑:梁婉妮)
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