三种方法 让婴儿长得壮
要宝宝远离疾病,最根本的方法就是增强体质,让宝宝长的更壮些,有些妈妈会求助各种保健品,而聪明的妈妈则懂得,婴儿生活中的饮食与护理也能提高宝宝的集体抗病能力,也能让宝宝长得更壮,下面就来看看哪些方法能让宝宝长的壮:
凉水擦浴让婴儿长得壮
凉水擦浴加速了机体和内脏运动,达到血管体操的效果,能使血液循环加快,增强心、肺功能;能提高胃肠道激素及相应的激素释放,增强婴儿食欲和营养吸收,能使婴儿体温调节中枢功能增强,提高机体对寒冷刺激的适应能力,达到强身健体、提高免疫力的效果;能促进婴儿生长素水平升高,发育速度加快。
每天坚持用凉水为婴儿擦洗身体,对婴儿的生长发育,尤其是促进体魄健康效果明显。这已被医学专家临床观察和研究所证实。有实验表明,使用凉水擦浴的婴儿,在夜间安稳睡眠、食欲、添加辅食量和种类、精神状态等方面,明显优于没使用凉水擦浴的婴儿。
但对婴儿使用凉水擦浴时应注意:
1.擦浴的室温应保持在28摄氏度左右,擦浴的水最好是未经处理的自来水。
2.擦浴时间最好选择中午或下午,婴儿情绪较好和无疾病的情况下进行,擦浴时婴儿不可空腹或过饱。
3.擦浴须循序渐进,擦拭面积应逐日递增,先局部,后全身,未擦拭的部位用浴巾包裹,擦拭过的部位可暴露在空气中。
4.擦浴时力度不能过大,以皮肤微微发红为宜,由于是冷水,应快速来回反复擦拭,以产生热量,特别是在心前区、腹部、足底部,脐带未脱落前禁止擦拭脐部。
5.擦浴10~20分钟为宜,擦浴期间若婴儿哭闹严重,应停止擦浴,寻找原因。
春补汤让宝宝长得壮
将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量净水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
南杏、北杏去皮,猪肺洗净,切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在砂锅内,煲1~2小时,即可食用。
润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用,也适用于易咳嗽、肺炎恢复期的小儿。
鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山药同放入砂锅内,加适量净水煲1小时,以食盐调味,即可食用。适于脾胃弱、不是很想吃东西、大便不调的小儿,也可给一般儿童食用,能增强脾胃功能。
春季孩子生长快。如果父母能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。
辅食添加得当 宝宝长得壮
在婴儿出生前,母亲得到了充足的营养食物,婴儿在母腹中可获得优生的条件。出生后加强营养,对婴儿生长发育更是至关重要,这叫优育。对于出生6个月以内的婴儿来说,母乳是最佳的选择,因为这时婴儿生来具有的吸吮反射和挺舌反射十分强烈。如果此时给以固体食物,婴儿的挺舌反射可以把它推出口外。但随着婴儿长大,吸吮反射和挺舌反射可以逐渐被吞咽反射所代替,一旦挺舌反射消失,再喂给固体食物,则容易被婴儿接受。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
辅食添加不当 宝宝长不壮
专家分析指出,过早停止母乳喂养,并以谷类和淀粉类作为主要辅食添加物,是许多家长在喂养方面存在的主要误区,这导致了婴儿能量摄入的不足。中国儿童3-4个月以前的生长发育与发达国家相比没有差别,但此后差距就逐渐拉开,且越来越大,其主要原因就是辅食添加不当。
调查发现,婴儿断奶后92%的父母没有及时添加动物性食品,导致铁、锌、钙的摄入量严重不足,69%的家庭仍使用奶瓶喂养,食物稠度和营养密度偏低。妇儿保健中心儿童营养专家李义民指出,食物结构不合理、稠度低是导致婴幼儿营养不良,婴幼儿长不壮的主因。谷类平均能量密度只有0.26千卡/克,仅为日需要量的1/5,根本无法满足婴儿机体发育的需要。该中心近日对天津市2岁以下婴儿“乳类、谷物、果蔬、豆类、鱼肉蛋禽”等婴幼儿辅食实际摄入重量进行了调查,结果显示6-8个月、9-11个月、12-24个月婴幼儿摄入总能量分别低于世界卫生组织推荐标准的6%、27%和33%。
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可携式婴儿床给父母方便性,但也可能造成伤害。遵循下面准则将可减少伤害的发生。1.乘坐可携式婴儿床务必系上安全带。2.不要将婴儿独自留在可携式婴儿床上。3.不要将可携式婴儿床放在桌子等高平台边缘的下方。4.有其它小孩或是动物出现时要注意自己的
婴儿蚊帐婴儿蚊帐,专为婴幼儿设计的新型蚊帐,主要是用于防蚊虫。婴儿床蚊帐的作用不仅仅是防蚊。婴儿蚊帐怎么安装有些用户买了婴儿床后附送婴儿床蚊帐,当然也有单独买的蚊帐,有些会没有说明书,出现无法安装的问题。
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