这些食物打造大牌护肤效果
BY：Gaia 2024-07-17 12:36:24 350 ℃
你知道吗，其实在我们的日常生活中，隐藏着许多天然的美容护肤高手，其实他们看起来好不起眼，相貌凡凡，但是正好我们平常所说的“真人不露相”，真正的高手永远都以平凡的相貌出现，来帮我们打造大牌护肤效果。现在就来给大家介绍下。
1:红薯--给肌肤光滑质感
红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。
2:莲藕--保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕不益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。
3:木耳--摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。
4:梅子--去角质
梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂擦都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
5:芝麻--补充健康油分
芝麻可为肌肤补充健康的油分。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
护肤有度,护肤品的护肤极限
干掉脂肪粒招式7：选择适合自己的护肤品长期使用了不适合自己的护肤品会导致脂肪粒的产生!护肤有度护肤品的护肤极限MAXIMUM之浓度世界上最炎热的地方在红海附近的马萨瓦湾，空气热度甚高。美容界新晋了不少饱和型产品，占据了护肤浓度的至高点。
护肤品护肤吃水果护肤更天然！
俗话说的好：没有丑女人，只有懒女人，可想而知那些不美的女人们肯定是没有好好护理自己的肌肤，大家都知道护肤方法那么多，那么天然水果护肤你尝试过吗?我们都知道，美容护肤对美女来说是很重要的，如果想要让肌肤越来越好，那么我们就可以尝试一下天然水果护肤，这样的护肤方法效果真的不错哦。护肤品护肤？吃水果
护肤步骤，护肤的正确步骤，基础护肤步骤，,日常护肤步骤必须重启
一、护肤正确的步骤1.洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。2.使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。3.
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