孕妇拉肚子常与它们有关孕妇拉肚子怎么办

怀孕后，孕妇虽然会出现孕前常见的一些疾病，但是对疾病的护理却要比孕前更为重视，比如说，孕妇拉肚子，孕妇感冒等，个别孕妇怀孕后会出现腹泻的现象，孕妇腹泻的原因主要与体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱有关，因此极易受外界因素影响而拉肚子，那么，孕妇拉肚子的原因是什么？

孕妇拉肚子的原因有：

1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因：喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子；食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发；饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

3、着凉：经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话，腹部容易着凉，以致肠蠕动加快导致腹泻。

4、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

怀孕初期会出现不同症状的反映，准妈妈的身体也特别脆弱，怀孕早期腹泻是一个比较常见的现象，其实，一般说来，怀孕本身是不会引起腹泻的，也不会使已有的腹泻加重，一旦腹泻，对孕妇来说，就是一个危险的信号，可能刺激子宫收缩而导致流产或早产，因而不能大意，在刚怀孕出现拉肚子的症状后，可采取以下措施进行应对：

1、对症治疗；轻症单纯性腹泻，一般服用止泻药即可治愈，对孕妇不会造成多大损害。因肠道炎症引起的腹泻，大便次数明显增多，容易激发起子宫收缩，引起流产；细菌性痢疾感染严重时，细菌内毒素还可波及胎儿，致胎儿死亡。

2、对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

3、如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开（大约1根胡萝卜加300ML水），每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。

4、吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片（近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好），放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

孕妇拉肚子吃什么好？作为特殊人群，孕妇腹泻更加引起大家的关注。孕妇拉肚子需要补充一些营养物质，防止体内水电解质紊乱。我们就一起看一下吧。

孕妇拉肚子是不容忽视的事情，在日常饮食安排上，可常吃以下食物：

1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。

2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。

4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物，也有止泻的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特别是那些油腻的东西。

6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物。