炎炎夏日,西瓜成了人们的必备解渴水果,很多人都知道吃西瓜的好处是有很多的,但是大家知道那些我们在吃的时候所扔掉的一些“废弃物”吗?比如说西瓜子还有西瓜皮,一般这些都是被直接丢弃的,殊不知他们也是可以治病的哦,可能有人疑惑了,没处理过的西瓜子能吃吗?西瓜皮的作用是什么呢?不急,现在来看看。
盛夏的气温很高,热气很重。“热盛为毒”,这种热毒很容易造成血热,使人心中烦躁、口渴、手脚心发热或发烧。如果血过热,就可能不走血脉的正道,而是乱走,产生血溢的现象,比如皮肤出小红疹、流鼻血,严重的甚至会出现脑溢血。
通常,人们吃完西瓜后,一大堆瓜皮、瓜子把垃圾桶塞得满满的。这样真有点可惜。其实,西瓜从里到外都是好东西,一家人吃完西瓜,应该是干干净净的,没产生一点垃圾才对。瓜皮、瓜子都有绝好的用处。
西瓜瓤与西瓜子,一红一黑,颜色相反,性格也相反。西瓜瓤是寒性的,西瓜子却是温性的。西瓜瓤是去心肺热火的,西瓜子是去心肺积水的。
西瓜子壳与西瓜子仁,一黑一白,黑色的壳是止血的,而白色的仁是化痰的。
西瓜外皮与内皮,一青一白,外皮是清热止渴的,内皮是利水消肿的。
西瓜正是调理夏季这些常见症状的良药。它能入上焦的心经、肺经,能入中焦的肝经、胃经,还能入下焦的膀胱经,可以说是三焦通吃,所以西瓜对于上中下三焦之热都可以祛除。
人到夏季心火旺,西瓜能把心火往下引到膀胱经,再通过小便排出去,从而清解暑热。心为血之府,心火平了,血也就不会过热了,因此西瓜能凉血,对一切血热、血溢症状都有缓解作用。
西瓜瓤大家都爱吃,吃法也是五花八门这里就不多说了。
下面介绍一下西瓜的皮和籽的吃法。
把西瓜皮外面青色的皮削下来,晒干了,这是一样中药,叫作西瓜翠衣。它是清热的。夏天,人容易上心火,有的人舌尖会长疱,红红的,挺疼。经常用西瓜翠衣泡茶喝,有去心火的作用。
西瓜翠衣(即晒干的西瓜青皮)用沸水冲泡后,代茶饮用。可以加冰糖调味。
做法把整个西瓜皮洗干净了,切成小块,与绿豆一起煮即可。
西瓜内皮,就是西瓜皮去掉最外层的青皮——西瓜翠衣以后剩下的白色部分。它的营养与瓜瓤相同,只是含糖量要低得多,有糖尿病的朋友可以放心吃。
把西瓜皮去掉青皮,刮掉里边残余的红瓤部分,切成方块,五花肉也切成方块。
西瓜皮和肉的分量按1∶1的比例比较合适。
锅里放少许油(油不要多,可以放猪油也可以放植物油),先下姜片爆炒一下,然后放肉翻炒,倒入黄酒,量要多一点,要淹没肉块。
烧开后,转小火炖熟,然后开大火把汁收一下就起锅。
西瓜是补水的,西瓜子是排水的。如果你西瓜吃多了,脾胃容易积寒湿,西瓜子能清除这种积水。
有的人本身脾胃寒湿较重,吃了西瓜以后,可能会感觉胸闷胃胀,还会嗳气。碰到这种情况,在吃瓜时也吃点西瓜子,有预防的作用。
怎么吃呢?可以吃晒干的西瓜子。而正在吃的西瓜里的新鲜西瓜子最好挑出来,洗净晒干,留着下次再吃。
西瓜子还有清肺化痰的作用。攒下来的西瓜子可以用来煮水喝,能调理慢性气管炎。
把西瓜子打碎,冷水下锅。
煮开以后,加冰糖,用小火煮1个小时,煮得浓浓的,然后趁热喝。
每天喝3次,一个星期左右就能感觉身体舒服多了。
吃西瓜子剥下来的西瓜子壳,要是有心,也可以留下来。这也是一味药。
西瓜子壳对调理大便出血有好处。但是,直接吃它没法消化,要煮水喝才可以。大便有时出现轻微出血的人,可以把西瓜子壳打碎了,用水煮1个小时,然后滤出水来喝。
晒干的西瓜子,可以直接剥着吃。如果觉得这样吃不够味儿,也可以做炒瓜子或煮瓜子,那就更好吃了。
煮瓜子的口味有好几种,可以煮成五香味儿的、酱油味儿的、咸香味儿的、奶油味儿的。要说老少咸宜,我觉得还是甘草味儿的比较合适。
500克(1斤)西瓜子,大约用25克(半两)盐,6克甘草。
用一点食用的碱面,加清水把西瓜子先泡半天到一天,捞出来冲洗干净。
把西瓜子、甘草、盐放在锅里,加满水,搅拌一下让盐溶解,泡2个小时。
把锅放在火上,大火煮开以后,转小火煮2个小时以上,一直煮到水干为止。
把煮好的西瓜子摊开晾干,看到表面结出盐霜就可以收起来了。
西瓜子仁配上甘草,可以防治慢性咳喘、气管炎。老人、小孩经常吃点儿,都有好处。西瓜子仁还能润肠通便,可以预防肠道干燥造成的便秘。
母亲说,她小时候从市场买来的瓜经常有不太甜的。那时候种瓜,没有现在这些催甜的生长素,全靠老天爷帮忙。但是外婆有一个办法,能让不甜的瓜变甜了。
把西瓜切开一个口子,往瓜里倒一点白糖。
用筷子伸进去搅动,把瓜瓤都给搅碎了,把白糖和瓜瓤搅拌均匀。
放上一两个小时,瓜瓤都化成汁了,再把西瓜汁倒出来喝,那就甜甜的了。
现在的小孩爱喝果汁,但西瓜用榨汁机榨汁,有一个麻烦的地方就是要去掉西瓜子。其实,外婆的这个方法可以借鉴,不用去籽,也不用榨汁机,就可以轻松榨出西瓜汁。
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
一、夏天吃西瓜能减肥吗1.西瓜不能晚上吃西瓜的糖分不低,晚上吃西瓜会使得胰岛素上升,促成脂肪合成。并且,晚间人们运动量减少,热量消耗量减少,脂肪只储存不消耗,因而容易肥胖。2.吃西瓜要控制分量西瓜饱腹感弱,很容易多吃。因此,控制西瓜进食量是西瓜减肥的一个关键。平时吃西瓜最好不要一
黄心西瓜是很多人感兴趣的一种西瓜品种,黄心西瓜的果肉是黄色,看着很新奇,很多人没吃过黄心西瓜,想试试,其实黄心西瓜的味道是远不如红心西瓜的。红肉西瓜含有茄红素、黄肉的小玉西瓜含有叶黄素,都是具抗癌及防老化美容效能的抗氧化剂食物,对人体有益。
西瓜的功效与作用西瓜的介绍西瓜(学名:Citrulluslanatus,英文:Watermelon),原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果,且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。西瓜的
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