黑米滋阴补肾健脾暖肝
中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人们俗称:“药
滋阴补肾不要急,健脾暖肝有黑米
我们在超市里都见过黑米,这是非常有药用价值的一种稻米。在这里我要特别说明一下:黑米必须熬熟并煮烂后才易消化,产生功效。因为黑米外部是一层较坚韧的种皮,如不煮烂很难被胃酸和消化酶分解消化,容易引起消化不良。
健脾暖肝的食物有哪些?吃什么好
健脾暖肝的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍健脾暖肝的食物,希望能给大家带来帮助。健脾暖肝的食物有哪些?吃什么好1、紫红糯米紫红糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效。常用于贫血、肾虚、少年白发、病后体虚、妇
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