流鼻涕咋办,13款食谱帮你缓解其它

天气冷了，很容易感冒，一感冒头晕头胀流鼻涕，发烧咳嗽打喷嚏，很难受的。在出现感冒流鼻涕的时候，很多人的第一选择就是吃药打针，其实食疗也是一种很好的治疗方法。今天，大厨艺小编就来和大家说说吃什么治感冒流鼻涕？

第一：五神汤

材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜

做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用;

用法：每天服用两次，不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的，对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。

第二：口含大蒜治感冒

材料：生大蒜

做法：将大蒜去皮

用法：将大蒜放入嘴巴之中含住，出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉，连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用，在感冒初期使用这种方法非常的有效。

第三：白胡椒热汤面

材料：白胡椒面、葱白。面条

做法：煮一锅热汤面，然后加入准备好的葱白和白胡椒面，搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉，出汗就可以了。

第四：干白菜根汤

材料：干白菜根、红糖、姜片

做法：将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中，加入适量的清水熬煮;

用法：每天服用三次，具有清热利尿，并且治疗风寒感冒的作用。

第五：冰糖鸡蛋

材料：鸡蛋、冰糖

做法：将鸡蛋打破，冰糖碾碎;然后将集散和冰糖搅拌均匀。

用法：每天睡觉之前用开水冲服，然后服用。这种放啊能够有效的治疗感冒流鼻涕的情况，另外对于治疗小孩流鼻血效果也很好。

第六：滴大白萝卜汁

材料：大白萝卜

做法：将白萝卜洗干净;切块之后用榨汁机榨汁。

用法：将大白萝卜汁滴入鼻子之中，能够治疗各种头痛的情况，如果直接服用还能够治疗中风。

第七：红糖乌梅汤

材料：乌梅、红糖

做法：放入锅中加入清水，然后煮浓汤，分两次服用。

功效：具有很好的发汗退热的作用，吃什么治感冒流鼻涕，这种方法就是一个很好的方法。

第八：葱豉黄酒汤

材料：全葱、淡豆豉、黄酒

做法：将豆豉放入砂锅之中，然后加入一小碗的清水，十分钟之后将洗干净并且切段的全葱放入锅中;继续熬煮五分钟之后加入黄酒，然后立刻起锅。

功效：趁热服用，能够有效的治疗风寒感冒，对于各种呕吐、无汗以及头痛的情况也有着很好的疗效。

第九：核桃葱姜茶

材料：核桃仁、葱白、生姜、生姜、茶叶

做法：将核桃仁还有生姜、葱白捣烂，然后和茶叶一起放入砂锅之中，计入清水之后进行熬煮，然后去除渣滓之后服用。

功效：服用这种方法能够令我们的身体快速发汗，但是要注意别再次受凉。不仅能够治感冒，同时还能够退热。

第十：萝卜甘蔗汤

材料：萝卜、甘蔗、金银花、竹叶、白糖

做法：将萝卜还有甘蔗切块备用，然后放入砂锅之中，加入适量的清水，最后加入金银花以及竹叶，然后小火熬煮。起锅之前加入适量的白糖，然后每天代替茶来服用。

功效：这种方法能够有效的润燥消食，对于治疗感冒以及咽喉疼痛有着很好的效果。

第十一：金银花山楂汤

材料：金银花、山楂、蜂蜜

做法：将金银花以及山楂放入砂锅之中，然后加入适量的清水;大火烧开三五分钟之后将渣滓锅里炒掉，然后将药液去除;然后继续加水进行熬煮一次，然后将两次的药液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。

功效：这种方法能够有效的治疗风热感冒，并且对于那些发热、头痛以及口干舌燥的情况有着很好的治疗效果。吃什么治感冒流鼻涕，这个方法是一个非常不错的选择。

第十二：西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄

做法：将西瓜之中的西瓜瓢取出，然后去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用开水烫一下之后去除外皮，然后也进行榨汁;将两种汁水混合在一起服用。

功效：这种方法具有消暑、解毒、清热的作用，对于治疗夏季感冒有着很好的效果。

第十三：酒煮荔枝肉

材料：荔枝肉、黄酒

做法：将荔枝肉放入锅中，计入适量的黄酒之后进行熬煮，然后趁热服用。

功效：具有很好的通神益气的作用，对于治疗气虚感冒效果非常的好。

对于感冒流鼻涕，预防最重要，加强体育锻炼、增强体质是抵抗感冒的重要手段。同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯，防患于未然。