猪肉养生好食材,猪肉+黄花安五脏补肾气
BY：Ailis 2024-07-08 01:49:28 1832 ℃
如今我们越来越重视健康饮食，饮食不仅为的是填饱肚子，而且合理科学的饮食可以让你更加的健康，饮食得当还可以辅助的治疗一些疾病，猪肉是常见的肉制品，那么猪肉有哪些食疗功效呢?来看看猪肉的防病治病药膳吧!
猪肉+黄瓜
黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。
猪肉+莲藕
藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。
猪肉+黄花
菜黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑，黄花菜的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质，能安五脏、补心志、明目，与滋补肾气的猪肉配成菜肴，具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等，还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。
猪肉+大蒜
民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。以维生素B1为例，猪肉中含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大蒜，大蒜中之蒜素与维生素B1结合，将其水溶性变为脂溶性，进而大大增加人体的吸收与利用，保健效果更佳。
猪肉+大葱
大葱中有一种称为二烯酸二硫化物的成分，此种成分可与肉中蛋白质结合，提高蛋白质的消化、吸收与利用率。此外，味道也更加鲜美，吃起来更为爽口。
猪肉+洋葱
洋葱与猪肉一起烹调，洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能，同时洋葱含有的活性成分能和猪肉中的蛋白质相结合，产生令人愉悦的气味。洋葱和猪肉配食，是理想的酸碱食物搭配，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴润燥的功效。适合于辅助治疗阴虚干咳、口渴、体倦、乏力、便秘等病症，还对于预防高血压和脑出血非常有效。
以上为大家介绍了猪肉药膳，希望给大家带来帮助。
猪肉养生好食材,猪肉+黄花安五脏补肾气
如今我们越来越重视健康饮食，饮食不仅为的是填饱肚子，而且合理科学的饮食可以让你更加的健康，饮食得当还可以辅助的治疗一些疾病，猪肉是常见的肉制品，那么猪肉有哪些食疗功效呢?来看看猪肉的防病治病药膳吧!猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解
小雪节气重温补益肾食疗方补肝肾润五脏
今天是冬季的第二个节小雪，从这时候其气温下降，开始降雪，但是雪量不大因此为小雪，小雪过后天气寒冷，人们也要注意保暖御寒，在这个时节应该吃一些具有温补益肾功效的食物，下面中医推荐四款食疗方，帮助你补肝肾，润五脏，益气力。将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时即可。
杜仲炖龟汤：滋补肝肾，安五脏，利安胎
材料杜仲30克，党参30克，龟肉90克，姜片、葱花、酱油、食盐、味精各适量，水1000毫升。做法将杜仲、党参洗净，与龟肉同入锅，加入水，用文火炖龟肉至熟软，加入姜片、葱花、盐、酱油、味精调味即成。服法龟肉切碎，食肉饮汤，1日1次，趁热服食。性味归经龟肉性平，味甘、咸，归肝、肾、大肠经。养生堂提示此汤具有滋补肝肾、安五脏、利安胎、止腰痛之效。适于由肾气不固引起的胎动不安、先兆性流产者食用。龟肉和龟板具有滋阴壮阳、祛湿解毐、防癌抗癌、益肝润肺、益阴补血等功效，是孕期保健的理想食物。
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