夏季减肥有妙招,我们来看看吧汤
BY：Bliss 2024-07-18 16:32:09 1040 ℃
夏天又到了，我们许多人对于秀身材开始产生幻想，但是有的人对于减肥却是心怀不满的，今天我们就来为大家放福利，为大家介绍几种有效的减肥汤，夏阳在炎炎夏日可以给大家带来清爽。
1.咖喱蔬菜汤
做法：
（4）倒入砂锅慢炖35分钟后，放入青菜，再炖5分钟就可以出锅了。
2.荷叶冬瓜汤
做法：
（1）将荷叶洗净、剪碎，冬瓜连皮、切块。
（2）将材料放入煲内，加清水适量煲汤，熟后加油、盐调味，喝汤食冬瓜。
3.白菜香菇汤
做法：
（1）分别将香菇和白菜洗净切开。
（2）放入盐油爆香香菇，然后放入白菜煸炒。
（3）往锅中添加清水，煮开，然后加入其它调味料，即可食用。
4.黄瓜金针菇汤
做法：
（2）锅中放清水，煮开后，放入除香菜外的所有材料加上适量的调味料一起烹煮。
（3）煮开后，放入香菜即可食用。
5.香菇丝瓜汤
材料：丝瓜、香菇、盐油
做法：
（1）先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块。
（2）炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热，加入味精、香油即可。
这么好的减肥汤，我们赶快行动起来进行减肥吧，祝大家成功。
夏季减肥_夏季减肥的最快方法
夏季减肥要警惕5大发胖原因炎炎夏日的到来，女生们都开始甩掉厚重大衣，露出迷人的身材。难道肥胖女性们就只有羡慕的份吗?肥胖女性的激情夏日从夏季减肥开始。夏季减肥，要找到发胖的原因减肥才能水到渠成，下面几个发胖的经典诱因你占了几个?空调：调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢
夏季一周减肥餐,夏季减肥的原则有哪些夏季一周减肥餐夏季减肥的原则有哪些
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夏季一周减肥餐_夏季减肥的原则有哪些
人体最大消耗是在一天中的上午。
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