在夏季的时候天气是非常的炎热,我们就是会大量的出汗,出汗是我们身体的一种调节方式,但是我们要知道汗出多了也是非常不健康的,下面我们大家就是一起来了解了解出汗多的状况。
手心脚心出汗多。
大家如果是在平时的生活中在手心比较容易出汗,也是容易出现
脚汗、
腋窝汗,这就是说明我们的脾胃、肠道出现了不适的表现,我们如果是伴有
口干、
牙龈肿痛,可服用清胃热的
牛黄清胃丸、清胃
黄连丸等。如果伴随腹部胀满
疼痛,
大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用
通便药。此外,也有一些外用的方法,比如用
白矾或者
葛根煎汤
泡脚,或者用
黄芪防风煎汤来洗手,时间久了,也会有所改善。
头面部出汗多。
对于老人和产后身体虚弱的女性来说,是会有头汗过多的情况,这种情况就是属于
气虚了,头顶出汗,就是应该滋肾
清肺,是可以用
麦冬等泡
水喝;适当吃一点
百合粳米粥,可以
润肺止汗。每当吃饭时,就头汗淋漓,身体
发热,这种要以泻
胃火为主,并注意不要吃得太过油腻,多吃新鲜
蔬菜,
清淡饮食。也有人是因为
湿气太重,额头部位爱出汗,平时要多吃利水排湿的食物,如
薏米、
山药、
地瓜、
冬瓜。
白天动一动就大汗。
我们如果是在白天不活动或者的轻微活动的情况下,就是出汗不止,而且经常是会有身体虚弱、
说话语声较低、食欲差、易
感冒等特点,这也是说明我们的身体气虚,
饮食上
多食用
山药、
豆浆、牛
羊肉、
扁豆、
栗子、
核桃仁等,也可用
党参或
黄芪炖鸡以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的
运动增强
体质,如
太极拳、
八段锦等。推荐一款黄芪
红枣汤,黄芪30克,红
枣20枚,猪
瘦肉100克,水煎服。适用于气虚不固之
自汗。
半夜出汗多。
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,
中医称“
盗汗”。这些人常有
失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口
咽干燥等特点,多为
肾阴虚而
肝火旺所致。就是要禁止食用一些辛辣动火的食物,一定是不要饮酒,而且的要多吃一些新鲜的蔬菜,一定是要注意劳逸结合,保持
室内环境的干燥,是要经常洗澡,这样就是可以减少汗液对皮肤的刺激。另外,
低血糖、
甲亢、
糖尿病等疾病也可引起多汗,应及时到
医院治疗。
我们在生活中也是要很好的注意出汗多也是一种疾病,我们出汗多很有可能是因为身体出现了一些状况,大家如果是出汗多的话,就是一定要及时的进行调理了。
应对孩子出汗多该怎么做,孩子出汗多可以吃什么,为什么孩子出汗多,出汗多的孩子如何护理
结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。
如何应对出汗多的问题,为什么出汗多,出汗部位看出身体健康,出汗的多少直接影响到人体健康
一、如何应对出汗多的问题1、每天重点清洗腋窝。尤其是在夏天,每天清洗腋窝非常重要,对于腋窝有异味的朋友们来说,不仅需要清洗,还需要加强清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者专用沐浴露清洗,达到清洁腋窝的目的,同时必须让腋窝干燥清爽。2、可以适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。当腋窝将要出
宝宝出很多汗的原因,正常出汗与多汗的区别
这类出汗属于正常出汗。3.宝宝出汗后,经常洗澡,勤换衣。
Hash:bfcbac17b258d079c1d3fb8ce80d83a499165fa2
标签:
出汗
汗多
【声明】本文由用户Mathea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。