冬季滋补汤品最适合女性养颜驱寒
BY：Farrah 2024-07-17 00:01:03 151 ℃
每个人的体质不同，就比如说小编吧，是一个很怕冷的人，特别是现在马上就要进入冬季了，真的是很害怕过这样的季节，相信和我一样的人群也有很多，那么女性驱寒滋补如何调理呢，下面的这些养生汤品是不错的选择。
当归红枣老鸭汤
材料：老鸭350克，当归10克，红枣50克，姜10克，清水1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1.将老鸭斩块汆水，当归、红枣洗净，姜切片待用。
2.净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开转叙炖50分钟调味即成。
温馨小提示：当归有补血、养血之功效，对面黄血虚、唇甲苍白、月经不调、心悸眩晕有一定的食疗作用。鸭的基本营养要素有代射能，粗蛋白质，粗纤维、钙、磷、多维和微量元素等。这样的一道食谱可以有驱寒养血的作用，而且还可以调理体质的哦。
冬瓜薏米养颜汤
材料：冬瓜1.5斤，薏米100克，瘦肉1斤，陈皮0.25块，姜2片，盐适量。
做法：
1.薏米用清水浸4小时。
2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。
4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝。
5.将冬瓜、薏米、瘦肉、陈皮、姜放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
温馨小提示：冬瓜减肥和美容的功效很好，冬瓜皮的营养也相当丰富含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米清热利尿作用还能消除浮肿。这样的养生汤品可以有美容养颜的作用补充丰富的营养物质以外，可以起到保健的 用，适合女性们食用的哦。
关于冬季滋补的一些养生汤品对于女性的作用，相信大家也都有了一些了解和认识了吧，女性冬季要懂得保护自己，这些美容养颜的汤品可以经常饮用，而且还可以有滋阴润燥驱寒的作用，大家何乐不为呢?
补血养颜汤有哪些,女性滋补养颜汤大全
一、怎么做养颜汤人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与
生活中的滋补养颜汤有什么_滋补养颜汤都怎么做呢
一、女性滋补养颜汤有哪些沙参玉竹猪皮汤材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量
好喝又滋补养颜的汤常用滋补汤的做法
一、核桃松仁粟米羹做法：主料是核桃仁、松仁、粟米，它们之间最好符合1比1比4的关系，将核桃仁和松仁用葵花油炸熟。核桃松仁粟米羹有两种做法：第一种是把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入锅中(最好是砂锅)，然后放入适量水，加入冰糖，小火熬制，一直熬制成粥即可食用。这种做法是素食的一种，下面再来
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