青春期肾虚需要饮食来补吗？
BY：Kiona 2024-08-15 01:37:06 686 ℃
在现实生活中，成年的男人都会有肾虚的情况，这是一种正常的生理现象，但是，我们却听到一些朋友认为男性肾虚是一件大伤无所的事情，所以，就连青春期的男性朋友们在肾虚后也需要及时用饮食来补一补，这里就推荐一下治疗男性肾虚的食物，希望对大家有帮助。
用法：将前二味洗净，浸黄酒中3天，每次服15～30g，日服2次。
作用：疏肝调经。适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。
乌骨鸡归黄汤
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2～3次服完，月经前，每天1剂，连服3～5剂。
作用：健脾养心，益气养血。适用于月经超前、经量过多、精神疲倦、心悸气短、失眠等。
红枣汤
2.放水适量，用旺火煮沸;
3.转小火煨红枣、莲子至酥烂;
4.加入冰糖拌匀即可。
功效：润肌肤，经后补身佳品。
参芪补膏
组成：黄芪100g，人参60g，当归50g，大枣20枚，红糖100g。
用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500ml;将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20ml，日服3次。
作用：补脾益肾，养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、色淡红或黯红、质薄、腰背酸软、足跟痛、头晕耳鸣，或小腹冷、夜尿多、舌淡、脉沉弱、沉迟。
组成：砂仁20g，发酵面3000g，白糖1100g，熟精油1000g，苏打20g。
用法：砂仁去灰、壳，洗净烘干研末，与白糖、苏打粉一同放入发面中反复揉匀后，放几分 再进行揉匀，搓成长圆条，切成80个面剂，立放于案板上依次排好，刷熟猪油做成荷叶形，入笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块，日服2次。
作用：健脾开胃，化湿去痰。适用于女子痰湿所致之月经过少、经色淡红、质黏腻如痰、胸闷呕恶、形体肥胖或月经来后又连续停数月、形胖体乏者。
青春期肾虚需要饮食来补吗？
在现实生活中，成年的男人都会有肾虚的情况，这是一种正常的生理现象，但是，我们却听到一些朋友认为男性肾虚是一件大伤无所的事情，所以，就连青春期的男性朋友们在肾虚后也需要及时用饮食来补一补，这里就推荐一下治疗男性肾虚的食物，希望对大家有帮助。当归香附泡酒组成：当归20g，香附30g，黄酒250g。用法：
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