喝枸杞羊肾粥有哪些补益功效
BY：Vidonia 2024-08-19 18:54:59 902 ℃
枸杞羊肾粥是一款非常适合滋补身体的粥，枸杞羊肾粥用的基本材料有枸杞叶、羊肾、羊肉、葱白和粳米，这些食材具有壮元阳、补肾气的作用，是非常适合中老年人肾亏者服用的。枸杞羊肾粥在我国具有很多年的食用历史了，枸杞羊肾粥从古至今都是一种滋补肝肾的食疗粥。
喝枸杞羊肾粥对人们有哪些补益功效
枸杞羊肾粥有什么好处呢?制作枸杞羊肾粥最重要的是不能少了枸杞子，中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
羊肉：羊肉是北方人们在寒冷的冬季非常喜爱的一种肉食，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
羊肾：羊肾也叫羊腰子，羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，羊腰子味甘，性温，入肾经;有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。
枸杞羊肾粥
枸杞羊肾粥，基本材料有枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2茎，粳米50克，盐少许。制法：羊肾剖洗干净，去内膜，细切;羊肉洗净切碎;枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，粥成加盐少许，稍煮即可。
【处方】枸杞叶1斤，羊肾1对(细切)，葱白1茎，羊肉半斤(炒)。
< p>【功能主治】益肾阴，补肾气，壮元阳。主肾虚劳损，阳气衰败，腰脊疼痛，腿脚痿弱，头晕脑鸣，听力减退或耳聋，阳萎，尿频或遗尿。枸杞羊肾粥是人们在冬季非常适合的一款粥，可以滋补阳气，帮助补肝益肾，促进血液循环，羊肉是非常好的温补性食物，具有补肾壮阳、抵御风寒的好处。羊肾非常适合肾虚劳损、腰膝酸软和肾虚阳痿、早泄遗精的患者服用，人们在寒冷的冬季喝枸杞羊肾粥，不但可以保暖身体，还可以滋补壮阳，但是枸杞羊肾粥不适合阳盛发热，或性功能亢进者服用。
枸杞羊肾粥：补肾填精
做法羊肾两对去臊腺筋膜，切细丁，羊肉500克切丁，枸杞叶500克装入纱布袋中，粳米250克，加葱白、清水适量，一同放入沙锅中熬粥至肉烂米烂即成。功效本药膳取其补肾填精之功效，适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。食之有道现代医学研究认为枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。同时，它还可以调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞叶羊肾粥：补肾填精
做法将羊肾2对洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉250克洗净；枸杞叶500克洗净，用纱布装好，扎紧；粳米淘净。再将它们一起放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
益肾补虚之枸杞羊肾粥
原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60-100克，葱白2茎，盐适量。做法：将羊肾剖开，去筋膜，洗净，切碎；羊肉洗净切碎；先煮枸杞叶，去渣，取汁；用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮粥。粥成人盐调匀，稍煮即可。功能：温肾阳，益精血，补气血。方中枸杞叶补肾益精，养肝明目；羊肾温肾阳，补肾气
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