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如果饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适,这可能是心脏在报警,须及时去医院就诊,排除心脏问题。已经确诊的冠心病患者,要特别注意控制食量,每餐七八分饱,最好能少食多餐。尽量少食或避免高甘油三酯、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等;平日做菜尽可能用植物油,少糖少盐;多吃低钠富钾的食物,如新鲜蔬菜和水果。
还需注意的是,饭后不要躺着不动,但也不能立即“百步走”,适当休息半小时后再活动。此外,餐后也不要马上沐浴或桑拿,这会让血液大量流向体表,血管扩张,导致有效血容量不足,加重心脑缺血缺氧,甚至可能诱发猝死。
五大原因易致老人心绞痛
引起老年人心绞痛的因素主要有年龄过大、饮食习惯不良、不良情绪刺激、过度劳累和血液收缩等。
1、年龄过大,老年人的各项身体机能都出现退化现象,是冠状动脉粥样硬化常见于老年人的原因,心绞痛是冠心病的典型症状之一。
2、饮食习惯不良,喜欢食肥甘厚味,盐摄入过多,不按规律进食,过饱过饥,嗜食烟酒,加上本来老年人肠胃消化不如从前,容易引发心绞痛。
3、发怒、生气、紧张焦虑等不良情绪都会诱发老年人心绞痛发作,因此老年人要保持心情平和,避免过分激动等不良刺激。
4、劳累过度,是老年人心绞痛发作的诱因。由于活动后心率加快,心肌耗氧量增加,由于冠状动脉供血不足而引发,一般在休息片刻后即可缓解。因而老年患者要注意避免剧烈劳动,运动、急走、爬山、上楼、骑车时要循序渐进,注意休息。
5、血液浓缩而粘稠,循环阻力变大,心脏负荷变重也会引起心绞痛发作。主要是因为老年人为减少夜间尿次,睡前和夜间也不敢喝水,加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多,导致血液粘稠度增加。
心绞痛突发要如何急救
1、原地休息
突发心绞痛,要让患者原地坐下或者平躺,不要走动,尽量少说或者不说话。即便是家属在身边,也不要搬动患者,试图背患者去医院。冬季,患者在室外突然发病,要注意给患者保暖。如果家属能够记录患者发病时的脉搏,会有助于医生的诊断。
2、静心
突然发病的患者,一定要保持镇静,不要慌张焦虑,担心自己“挺不住”,越是心境平和,越容易应对心绞痛的突发。
3、深呼吸
当患者原地休息时,要缓慢的做深呼吸,这样有助于增加体内氧气含量,可以加速缓解疼痛。但注意不要急速喘息。
4、含服硝酸甘油
硝酸甘油是心绞痛患者的保命药,不管什么时候,患者都应该随身携带药物。当疼痛突然发作时,患者应该快速含服一片硝酸甘油,若疼痛未见缓解,可每5分钟重复含1片,但只能连续使用2片或者3片。
5、打120或999
突然发病的患者因为不能被随意搬动,这时就需要医务人员的介入,所以,应该在患者发病时立刻拨打120或999急救电话,由专业人员施救。
心绞痛急救方法有哪些?心肌梗塞急救方法有哪些?
心绞痛心绞痛多见于40岁以上的脑力劳动者,男多于女。心肌梗塞心肌梗塞常为心绞痛进一步发展的后果。急救方法:1、心肌梗塞急性发作时,应让病人绝对卧床休息。心肌梗塞发作后应就地平卧或卧床,不要翻身,不要走动。心脏病确诊后,家中应备救心盒、自动注射针、氧气等应急药品以备急用。
心绞痛的急救
心绞痛是急性暂时性心肌缺血缺氧所引起的症状之一。第四步:对变异性心绞痛可立即舌下含服硝苯地平5~10mg,也可与硝酸甘油联用。第七步:近期内发生心绞痛次数增加,间隔时间缩短,疼痛加重,持续时间超过10分钟,舌下含硝酸甘油用量增加或效果不好。上述现象往往是由于冠状动脉病变进一步进展,心绞痛呈不稳定型,很可能是心肌梗死的前驱症状,应及早到医院治疗,以免延误病情。
心绞痛怎样急救
10月17日讯,有不少中老年人都患有心血管疾病,其中较为常见的有心绞痛,一旦症状发作,如何进行正确迅速的急救措施,对于患者的生命安全起着至关重要的作用。
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