职场聚餐、周末聚餐很正常,但是经常聚、常常大鱼大肉,这样久而久之就会影响到消化,怎么办呢?今天,小编要为大家推荐的就是大餐后吃什么助于消化,消化不良吃什么好。消化系统不太好的朋友们快来一起看看吧。
1、不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食.
2、长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良.
3、有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道.很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症.这些药物引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠.
4、胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良.
5、寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌.
一、什么是消化不良腹泻中医对消化不良、腹泻是如何认识的?消化不良、腹泻多归属于中医的“胃痞”、“腹痛”、“呕吐”、“泄泻”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状,一般触之无形,按之柔软,压之无痛。“腹痛”是指胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病症。“呕吐”是
消化不良吃什么消化不良由胃动力障碍所引起的疾病,除了会腹胀、食欲不振,有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状,那么消化不良吃什么好呢?下面就给大家介绍一下。1、多吃山楂在平时生活中,无论是因为什么原因引起的消化不良,一般都可以可以通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。我国民间很早以前就知道山楂可以
二、对抗消化不良的饮食原则一、饮食禁忌(一)饮食适宜:1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3.宜吃高热量易消化食物(二)宜吃食物宜吃理由食用建议稀饭。减少对胃肠道的不良刺激。
Hash:9a529b359b70ec31352f7307c2f7bba3f9fc8a03
标签: 消化不良
【声明】本文由用户Felicite发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。