忙碌了一天回到家,最好能有一道清爽简单的
开胃菜帮您“舒缓舒缓”,今天人气
美食就教大家做一道简单味美的清凉开胃菜:开胃爽脆。
原料:
海带、脆瓜、
芝麻、
葱、
生姜、
大蒜作法:先在
水中加入葱姜蒜煮开,再放入
海带入锅煮。将海带从沸水中捞出,放在凉水中泡一下,这样的海带吃口更爽脆。
将脆瓜切成段后待用,再将蒜切片,拍成
蒜蓉,与海带、脆瓜一起入锅凉拌,撒入些许
鸡精、
盐、
酱油和
醋等调味料,拌匀后再撒上些
白芝麻即可。
开胃菜谱有哪些,孕妇开胃几款菜谱莲藕健脾开胃食谱孕妇开胃的菜谱
一、莲藕健脾开胃食谱食谱一:栗子莲藕汤材料:莲藕750g、栗子20个、葡萄干1/3杯(可有可无作法:1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0、5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用;2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后
开胃菜谱有哪些_孕妇开胃几款菜谱
此汤有润肺清热,健脾开胃的功效。此菜口味清淡,味道鲜美,适合孕期食欲不好的准妈妈。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。有的人胃口欠好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防备反胃、吐逆的功能。
孕妇开胃菜这些菜让孕妈胃口大开
孕妇期间的饮食是很重要的哦,只有吃的健康,营养均衡,宝宝才会被孕育的更好哦,但是有时时候孕妇的胃口不是很好,今天小编就给大家详细的介绍一下孕妇吃什么可以开胃?一些开胃菜的做法,感兴趣的朋友们可以来看看哦。1、适合孕妇吃的开胃菜西红柿炒豆腐先用开水把西红柿烫一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3cm摆布长
Hash:9551855d1f5a73083867f80a29658d2dd3ad969a
标签:
开胃菜
开胃
清凉
【声明】本文由用户Laura发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。