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(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,
黄酒送服,每日2次。(2)活
泥鳅放清
水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将
泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放
虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。(3)
猪肚1个,洗净,将
肉苁蓉10克纳入
猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。(4)
白鸽1只,去毛及内脏,
枸杞子24克,
黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。(5)
鸽蛋2个,煮熟去壳,加
龙眼、
枸杞子各75克,
五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。(6)
麻雀蛋2个,
虾肉15克,
菟丝子、
枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。(7)咸
核桃仁9克,
补骨脂6克,共捣成泥状,用淡
盐水送服,每日1次,此方有
补肾固精作用。(8)
冬虫夏草加适量
冰糖隔水炖,或与
桂圆、核
桃仁、
红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。(9)
甲鱼1只,猪
脊髓200克。将上二味加
生姜、
葱、
胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有
滋阴补髓、固肾益精功效。(10)
韭菜籽10克,
粳米50克,将
韭菜籽用
文火烧熟,与
粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有
温肾助阳、止遗泄功效。
男性保健,运动+食疗保护“前腺”健康男性保健
前列腺疾病是威胁男性健康的一大疾病,如前列腺炎,前列腺增生都是常见的疾病,常会出现尿急、尿频等症状,甚至会影响生育能力,所以男性朋友一定要提高警惕,做好前列腺的预防。男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上
中医男性保健——姜食疗男性保健
中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。鲜生姜
推荐男性食疗和药物保健法男性保健
男性朋友步入中年,常因工作忙,身心疲劳,容易出汗、伤风,其实这都是气虚的症状,在中年男性中普遍存在。那么中年气虚男性如果保健食疗呢?下面听听中医专家怎么说。中年气虚男性常用养生保健方推荐:食疗保健常吃补气的食物,可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、
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