说到了鸡精这种调味料,相信很多朋友都喜欢在做菜的时候加一些到菜肴中,或者汤羹中,使菜肴和汤羹的味道发挥到最好。但是鸡精毕竟不是从鸡的身上提取出来的,它是在味精的基础上再添加了一定量的化学物质制作而成的。因此常吃鸡精是有一定的危害性的,那么到底鸡精吃多了会怎么样呢?
鸡精虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为,鸡精食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡精中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡精,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
药性功效:鸡精性平、味酸,具有开胃、助消化之功效,所含营养价值比味精更高。
1.对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精,因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的 味和高汤的鲜味也不能等同,如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类;
2.对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精,因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差;
3.拌凉菜使用晶体味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,效果较好,因味精在45℃时才能发挥作用,如果用晶体直接拌凉菜,不易拌均匀,影响味精的提鲜作用;
5.味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善,它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜,如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果;
6.味精在常温下不易溶解,在70~90度时溶解最好,鲜味最足,超过100度时味精就被水蒸气挥发,超过130度时,即变质为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生毒性,对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入;
7.在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。
鸡精如果使用不当,将会影响菜的味道,甚至危害人体健康:
1.不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦点谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。
2.不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味。
3.在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味,使鲜味降低,甚至失去其鲜味。
4.注意咸淡程度。如果太咸,味精就可能吃不出鲜味,食盐与味精的比例在3:1或4:1范围内,即可达到圆润柔和的口味,作凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度,味精难以分解。
6.孕妇及婴幼儿不宜吃味精,因为味精可能会引起胎儿缺陷;老人和儿童也不宜多食。患有高血压的人如果食用味精过多,会使血压更高。所以,高血压患者不但要限制食盐的摄入量,而且还要严格控制味精的摄入。
一、味精和鸡精的区别在哪对味精和鸡精的区别都有什么呢,这两种之间的区别也是比较大,而且在使用上,都是不同方法,所以在对他们使用的时候,也是要注意这点,不要乱用。味精和鸡精的区别:味精和鸡精都是用来调味的。但由于所取原料不同,在口味和用法上是
味精和鸡精的区别:味精和鸡精都是用来调味的。有的消费者认为味精对人体有害,而鸡精则更具天然性,其实这是一种误解。警惕,味精鸡精的危害病症一:妨碍胎儿发育,令后代畸形。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精,不过鸡精比味精更鲜。
味精和鸡精有什么区别味精和鸡精都是能够有效调味的,那么味精和鸡精有什么区别呢?鸡精中含有比重很高的味精成分,但还是含有多种营养物质。优质的鸡精是使用新鲜的鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为主料,通过蒸煮等多重工序,再配以味精、糖、盐等多种辅料复合而成。由此可见,鸡精除了味道比味精好外,营养价值也会比味精高,适合多
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