香辣土豆片——消除水肿促食欲
BY：Xylona 2024-08-17 19:37:41 665 ℃
秋季天气干燥，很容易出现上火的情况，还有就是咳嗽啊，烦躁等等的情况，这是天气的变化。所以我们也要了解一些养生的小常识，秋季食欲下降，所以要选择开胃菜，下面就来介绍土豆的一种好吃的做法。
香辣土豆片
主料：土豆250g
辅料：盐适量、鲜酱油10g、芝麻油适量、花椒油少许、辣椒油适量、熟白芝麻适量、小香葱2根
步骤：
2.再放入沸水中煮熟(约2-3分钟，视土豆片的厚薄来定)，但不能煮烂了，煮好后捞出
4.土豆片放凉后控干水分，再拌入调料盐、鲜酱油、芝麻油、花椒油、油辣子
5.最后撒上葱花和熟白芝麻，充分拌匀即可
6.越放越入味，非常好吃哦!
秋天干燥，身体无力、食欲下降，可以吃些开胃菜-----香辣土豆片，土豆片软糯，香辣开胃，吃着超过瘾，是秋季开胃美味的菜肴。土豆是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。所以说土豆不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且还有开胃助消化减肥的作用哦，如果你想减肥，不妨也经常这样吃把，而且它还有利于高血压的环境，对于健康有很好的保健的作用哦。
关于香辣土豆片的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样食用的话不仅可以有抗衰老的作用，而且还可以让你变瘦哦，同时它可以有保持血管弹性的作用，对于呵护肌肤和美容养颜也是不错的选择。
吃土豆能消除水肿？这5种食物可帮助消除水肿！
水肿这种情况在生活中经常发生，尤其是早上起床之后。通过绿豆消除水肿时，可以把绿豆放入水中煮成绿豆汤。用薏米泡茶喝，也能够很好的消除水肿，因为薏米当中的钾元素也特别丰富，通过薏米消除水肿，可以把薏米熬成粥喝。
香辣土豆片——消除水肿促食欲
秋天干燥，身体无力、食欲下降，可以吃些开胃菜-----香辣土豆片，土豆片软糯，香辣开胃，吃着超过瘾，是秋季开胃美味的菜肴。关于香辣土豆片的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样食用的话不仅可以有抗衰老的作用，而且还可以让你变瘦哦，同时它可以有保持血管弹性的作用，对于呵护肌肤和美容养颜也是不错的选择。
土豆皮能消除肿眼泡吗
土豆皮能消除肿眼泡吗当你失眠或熬夜后起床，发现自己难看的肿眼泡时，一定想尽快消肿。当肿眼泡严重影响美观时，最好的解决方法就是手术治疗。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。但也有部分人不适宜食用土豆，皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者就应忌食土豆。土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。
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