心梗疾病是一种很常见的疾病类型,一般发生在中老年人比较多,而且发病率比较高的哦。心梗病人要注意的问题有很多,饮食方面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物,也要注意控制食物的总热量。一些心脏病心梗病人的一些饮食须知,一起来看看小编的这些介绍吧。
临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。
微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用,可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜,尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多,在日常饮食中可经常交替食用,镁在绿叶蔬菜中含量较多。心梗病人应该多吃一些微量元素的食物,补充丰富的维生素,可以有提高体质的作用,而且还可以保护心血管,对于预防动脉硬化有好处。
这类食物常见的有蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、肥肉等。肥肉、动物油、鸡肉等食物的脂肪含量很高,如肥猪肉的脂肪含量可高达90.8%,过多的脂肪,一方面可致体重增加,肥胖程度增加,另一方面这些脂类物质在体内的堆积,沉积在动脉内膜,容易引发动脉硬化,增加心脏的负担,不利于心肌炎的病情。高脂肪的食物可以导致心血管疾病的发生,所以最好禁忌吃这样的食物哦。 p>
心梗病人的饮食须知你知道了吧,在日常生活中大家要注意这些问题,以免对健康不利,少吃高脂肪的食物,多吃一些维生素微量元素的食物,可以保护心血管,还可以有预防动脉硬化心梗的作用,这样的小常识大家一定要注意哦,以免导致病情的严重性增加。
心脏病患者的最佳食谱,由美国著名营养学家迪恩奥尼石设计而成。其饮食原则是:适当吃点三文鱼,补充健康瘦肉蛋白和欧米伽—3脂肪酸。可少量吃点全麦食物,多吃各种蔬果,禁止大量进食炸鸡和饼干等不健康食物。推荐食谱:早餐,两个鸡蛋清炒
心脏病患者的最佳食谱,由美国著名营养学家迪恩·奥尼石设计而成。其饮食原则是:适当吃点三文鱼,补充健康瘦肉蛋白和欧米伽-3脂肪酸。可少量吃点全麦食物,多吃各种蔬果,禁止大量进食炸鸡和饼干等不健康食物。推荐食谱:早餐,两个鸡蛋清炒蔬菜、半杯脱脂牛奶、1片全谷面包。午餐,西红柿汤、烤鱼。零食,18克黑巧克
一、心脏病的饮食原则不吃刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服*、*等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。缓进饮料:一次喝大量的水、茶、
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