宝宝秋季保“胃”食材大盘点
BY：Julia 2024-07-17 09:18:38 476 ℃
进入初秋，因为受到凉意的刺激，宝宝的肠胃容易易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了秋季脾功能减弱的现象十分明显。今秋如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈妈们的当务之急。
宝宝保“胃”食材大盘点TOP4
保“胃”TOP1：山药
保“胃”秘密：宝宝多吃山药，有健脾益气、养阴之功。用于脾虚气弱、食少便溏或泄泻等。
做法：
2、大米去沙洗净。
3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
保“胃”TOP2：白萝卜
保“胃”秘密：宝宝适量吃点白萝卜，有宽中下气、消食化痰之功。用于食积不消、脘腹胀痛等。
材料：用料番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、油、面粉各适量。
做法：
1、番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。
2、油放人锅内烧热，加面粉搅拌成糊状，再放番茄酱炒匀，待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻，倒入适量清水，用小火煮10分钟，下番茄块，煮沸后加精盐、味精调味即成。
保“胃”TOP3：山楂
保“胃”秘密：宝宝适量吃点山楂，有健胃消食、活血化瘀之功。用于小儿消化不良、食积内停等。
推荐食谱：山楂糕
做法：
1.买来后洗干净晾干，用剪刀剪开山楂，挖去核。
2.锅里放少许清水，放山楂一起煮开，放冰糖，改小火熬，期间要不停的搅拌以免粘锅。
3.小火熬到看不到山楂块。嫌不细腻的话可用搅拌机打成泥。
4.打成泥的果酱如果稠度可以了，直接晾凉就可以食用，吃不完装密封的瓶子里放冰箱冷藏，短期内尽快吃完。如果感觉太稀，可以继续熬到需要的稠度。
宝宝厌食的食谱_宝宝厌食适宜食材
宝宝厌食的食谱宝宝厌食，最忧心的还是妈妈们。在日常喂食中，家长们除了要合理喂养、经常变换饮食的花样品种、荤素搭配外，给宝宝多吃一些开胃、健脾消食、促进消化的食物，也是不错的选择哦。1.白萝卜泡菜清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大的
哪种食材适合发烧的宝宝吃,宝宝发烧的最佳食谱
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。适用于流行性感冒发烧。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
宝宝辅食添加后期辅食食材推荐
后期辅食食材之虾虾富含有蛋白质和钙，但是非常容易引起宝宝过敏，所以同样的，对于过敏体质的宝宝们最好是要在宝宝一岁大以后再给宝宝喂食。后期辅食食材之猪肉猪肉中含有丰富的蛋白质，维生素B1和无机盐，肉质鲜嫩，容易被我们人体消化吸收。后期辅食食材之葡萄葡萄种富含有维生素b1和维生素b2，还有铁，对于宝宝的生长发育来说都是非常有利的。
Hash：be98ea1b1a4b32e9ee1fdbff9e69173f39072e2b
【声明】本文由用户Julia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。