三七粉食用方法 怎么有效的服用三七粉吗
BY：Manda 2024-08-16 12:45:37 600 ℃
三七粉食用方法
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”
千万别吃错
1“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天1~9克，分次食用。
5月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
01
三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1~2个月为1疗程。
02
三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
03
三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
04
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
05
三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。
06
07
三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。
08
三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。
09
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
10
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。
11
心脑血管疾病
每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。
12
补血
三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
13
三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。
14
三七粉每日1~2次，每次3克。
15
寻常疣
三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
16
三七粉2~3克，日服2~3次。
17
急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
18
皮肤斑
每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19
活血化瘀
每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
20
乳腺问题
女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21
可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。
22
三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2~3克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10~20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是 晚上？
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用
将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：
中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。
常言道：一勺三七粉，浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦，记得提醒一下朋友们！
三七粉_三七粉的作用与功效
三七粉的作用与功效三七粉对于各种心脑血管疾病有不俗的治疗效果，但很多朋友都不知道它具体可以治疗哪些疾病。1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。2、治疗高血脂以
三七粉有哪些功效与作用，三七粉的禁忌，三七粉的副作用，三七药膳
一、三七粉有哪些功效与作用主要的功效为：止血，散瘀，消肿，定痛。扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;促进蛋白质、核糖核酸(rna)、脱氧核糖核酸(dna)合成，
三七粉怎么服用最好_警惕三七粉乱吃当心伤胃
一、三七粉的吃法有哪些三七的功效为散瘀止血，消肿止痛。而且针对不同的症状是可以有不同的用法的，因为三七粉既可以外用，又能内服。那么，三七粉可以怎么吃呢？把田七粉，用酒调成糊状，敷于疮疽上，可起到散血消肿作用，这个是外用的方法。那么吃的话，就看你是需要吃出什么样的效果啦！不同的效果是有不同的
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