红润脸蛋粥到服务
三红补血益颜粥红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀。每日1剂,早、晚分服。有养肝益血,补肾固精,丰肌泽肤的功效,适用于营养不良,缺铁性贫血,面色苍白,皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。胶芪枣
营养汤粥吃出宝贝红润脸蛋
喂养不当、饮食习惯不好、疾病等因素容易引起宝宝面色发黄,妈妈可以针对宝宝食欲不振、脾胃虚弱等情况,为宝宝烹调食疗方。红糖姜汤生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。准备食材:红糖50克、姜20克、小枣(干)15克。步骤1:将枣干洗净。步骤2:将红糖和干枣煎煮20分钟。加入
玫瑰煮粥让脸色红润
在超市和药店里,都可以买到烘干的玫瑰花,多用于泡茶。其实自古以来,玫瑰花就有很多食用方式,比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒,有人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。研究表明,用玫瑰煮粥可以让脸色更红润。下面我们就来为大家详细介绍一下。怎样区分月季和玫瑰玫瑰的特征玫瑰(Rosarugosa)又名徘徊花、刺玫花
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