推荐男人用汤品,补肾壮阳美味三者齐备
BY：Marmara 2024-08-17 16:09:56 1881 ℃
男人都想补肾，不管自己是不是肾虚，男人都想办法壮阳，不管自己需要不需要壮阳，对于男性们的这种执着补肾和壮阳的行为，我们专门为大家介绍一种好吃，有补肾壮阳功效，还能起到强身健体作用的好菜肴，闲暇之余不妨给自己做一做，尝一尝。
组方：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，羊瘦肉500克，羊脊骨1架，粳米100克，大葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角茴香、食盐各适量。
制作：将羊脊骨剁成数节，用清水洗净。羊瘦肉洗净后，氽去血水，再洗净。将淮山药、肉苁蓉、核桃仁用纱布袋装好扎口。羊肉切成5厘米厚的条块。生姜、大葱白用刀拍破。将中药、食物和粳米同时放入砂锅内，加清水适量，武火烧沸，打去浮沫，再入花椒、八角茴香、料酒，改文火继续煮，炖至肉烂为止。将肉、汤出锅装碗后，加胡椒粉、食盐调味即成。
服用法：喝汤吃肉，随意饮食。
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一、男人如何补肾壮阳比较好1.海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。2.虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提
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补肾壮阳、催情、祛风止痛。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
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