宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘食疗推荐
BY：Mercia 2024-07-24 10:23:54 775 ℃
什么是便秘？
积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
菜汁汤
萝卜汁
红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
番茄鸡蛋汤
番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
地瓜、蜂蜜、苹果、黄豆皮
每日早晚空腹食苹果半个～1个。
地瓜煮食。
黄豆皮100克，水煎服，日3次。
韭菜汁
韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
捣土豆
新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。
萝卜水
萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
黑子麻
黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1～2次。
黄芪苏麻粥
黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
杏仁羹
杏仁10 ～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
家庭常备中成药
偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。
[便秘的食疗方]治疗宝宝便秘别用肥皂,四款食疗方缓解便秘
婴儿便秘的食疗方法婴儿便秘的食疗方法一：吃香蕉婴儿便秘可以每天吃1-2根香蕉。此外，在饮食方面，可以通过多吃一些食疗方来改善便秘情况。
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什么是孕妇便秘食疗粥？孕妇便秘食疗粥怎么做？
人生，孕妇得了便秘后不宜通过吃一些大便药，便不知道该怎么办，很容易出现情绪波动。事实上，孕妇便秘的改善可以通过饮食的调整来进行。可食用适量蜂蜜和砂糖。适合阴虚劳损等便秘病人食用。上述五种治疗孕妇便秘的方法即简单又方便，即能为孕妇补充一些营养，又能治疗孕妇便秘。这是什么孕妇便秘食疗粥？怀孕妇女如何便秘饮食粥全介绍。
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