患上妊娠水肿的孕妈妈饮食对策
BY：Jcinta 2024-07-17 10:29:37 557 ℃
由于增大的子宫压迫下腔静脉，使静脉血回流受到阻碍，出现下肢水肿。一般下午比较明显，卧床休息后会自行消退，妈妈网育儿专家指出，一些饮食疗法也能减轻孕妈咪的水肿。
饮食对策：
患上妊娠水肿的孕妈妈饮食对策1、孕期水肿的孕妈咪要注意营养，最好摄取高蛋白和低碳水化合物的饮食，体重不宜增长过快，整个妊娠期体重增加不超过14公斤，以免体重增加过多而使心脏负担加重。2、饮食不宜太咸，以免造成水钠潴留，加重水肿。根据水肿的不同程度，全天饮食中食盐的摄入量控制在2~5克。不宜吃一些咸菜、咸肉、咸蛋、松花蛋、或者盐腌制的食品。3、多吃一些含钾丰富的食物，其可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，包括豆类、冬菇、土豆、竹笋、苋菜、油菜以及香蕉、红枣、桔子等。4、补充足够的钙。可以预防及减轻妊娠期高血压疾病的症状。例如，牛奶、黄豆、花生、鱼虾、紫菜以及绿叶蔬菜。妊娠水肿及脾虚的食疗食谱营养饮食
胡椒韭菜青鱼肉粥材料净青鱼肉、大米、韭菜白各100克。调料盐、胡椒粉、生姜、味精、麻油各适量。做法1.青鱼肉洗净，切成段；韭菜白去杂质，洗净，切成段；生姜去皮，洗净，切成细丝备用。2.把大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，置于火上煮沸，再改
新妈妈妊娠水肿的饮食方法
妊娠水肿，是指妇女在怀孕五、六个月以后，出现下肢浮肿，腹部胀满，腹围增大迅速，体重明显增加，甚至头面及全身皆肿的一种病症。因其属妊娠期病症，亦称之为“子肿”病。产科检查如羊水超过2000毫升以上，即诊断为羊水过多症。引起妊娠水肿病的原因，中医认为主要是由于脾、肾阳气不足，水湿停聚不化所致。如孕妇脾胃素弱，或过食生冷，损伤脾阳，失其健运，水湿不化，蓄聚而形成水肿；若孕妇素体阳气不足，妊娠期间，阴血聚以养胎，影响肾阳温化，以致膀胱气化不利，水蓄胞宫，亦可形成水肿。唯应忌食生冷、油腻及咸味的食品。
准妈妈妊娠水肿的饮食方法
妊娠期水肿是正常的生理现象，孕妇不必过于担心。但是，为了能让孕妇减少烦恼，轻松地度过孕期，接下来，小编贴心地为你介绍能够帮助你消除水肿的食物，一起去看看吧。准妈妈妊娠水肿的饮食方法妊娠水肿，是指妇女在怀孕五、六个月以后，出现下肢浮肿，腹
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