每天吃什么美白呢
BY：Netany 2024-07-20 11:28:29 754 ℃
一白遮百丑这句话是很有道理的，尤其是对于女性朋友们来说，白了之后整个人都会变得好看起来。但是经过了一个夏天了之后，很多的女性都被晒黑了，但是并不是马上就能白回来的。在日常生活中，除了做好防晒的功效，有没有什么东西吃了之后是可以帮助美白的？
红柿维生素及微量元素含量丰富，可预防细菌病毒感染，辅助疾病康复，提高自身免疫力。蜂蜜富含氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜润肠通便之功效。两种食物以蜂蜜美白效果较好。如果需要面部美白，可在睡前用蛋清涂抹面部，20分钟后用清水洗去，经常使用，可保持面部光泽红润，清新白皙。
苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。
芝麻糊：鲜奶有促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜的作用。黑芝麻糊效用更胜鲜奶，吃得多皮肤会少皱纹，还会令肤色红润白净。另外，芝麻糊有加速新陈代谢功效。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量那么高，一星期吃三次就够，多吃会发胖哟。
以上这3种食物很多人都已经试过了，也确实是非常有效果的，希望各位爱美女性在日常的时候可以每日食用，同时做好防晒的工作，相信过不了多久的时间，就又能白回来了。另外，如果想要快速美白的话，建议多补充一些维生素C。
如何用白芷美白？做淮山白芷美白汤美白
白芷以根入药，有祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓等功效。一直以来，妇女行经不舒，煎服白芷在民间广为使用。而白芷对女性的还另有一大“贡献”：《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是古老的美容中药。现代医学也证明，白芷可美白祛斑，改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让肌肤润泽光滑。新鲜
美容美白护肤和美白的方法美白
我们基本上听到夸奖都是这样说，你看这个人皮肤真好真白真漂亮!你有没有被这样赞美过呢，所以拥有美白的肌肤多关键啊。我们可以做美容进行美白护肤，但是你做了半天美容，你学到了什么方法呢?这里我给你说说美白的方法。蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油
春季美白肌肤,白皙美女的8条美白tips大放送美白
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦
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