憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜。
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。
【制作方法】
红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。
每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
红花茶
有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
【制作方法】
鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,用沸水冲泡10余分钟后,
滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
【制作方法】
每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏
头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
【制作方法】
取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大 ,
能清热解毒,化痰生津,降压止渴,利尿排毒。
【制作方法】
鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,
投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
【制作方法】
陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将
水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
【制作方法】
配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
金银花有清热解毒、排毒利咽、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
【制作方法】
配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
【制作方法】
将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,
至参片淡而无味为止。
灵芝既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。
【制作方法】
灵芝10克,绿茶少许。将灵芝切成薄片加绿茶,用沸水冲泡饮用。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜。1、红花茶红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花
美容养颜是每个女人执着追求的事情,除了护肤品以外,食物美容也是非常重要的选择。蔬菜汁作为健康饮品,富含粗纤维素,常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌30分钟即可,如不喜欢蔬菜中的生味,可在饮用时加点蜂蜜调味。番茄汁营养师建议:每人每
海米大家都吃过的吧,是很常见的一种食材,它的营养物质丰富,含有多种的微量元素,比如说钙质是很丰富的呢。白菜具有润肠通便、促进排便、防癌抗癌和护肤养颜的功效。海米白菜汤护肤养颜、润肠排毒、保护心脑血管和进人体对动物蛋白的吸收等。关于白菜海米汤的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常吃这样的食物不仅可以健脾祛湿,护肤养颜润肠排毒,还可以起到强身健体的功效哦,赶紧来试试吧。
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