快速瘦身食谱,香肠胡萝卜汤汤
BY：Felicite 2024-08-15 02:20:03 1517 ℃
胡萝卜富含多种维生素，是一款不错的营养美食。下面为您介绍这款快速瘦身食谱-香肠胡萝卜汤。能帮您轻松减肥，塑造完美身材!
胡萝卜，我们日常生活常叫它红萝卜，营养丰富，是一种富含胡萝卜素的家常蔬菜，有“平民人参”之称。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容瘦身有独到的作用。
材料：香肠（一根100克），胡萝卜（三根500克），盐（少许），胡椒粉（少许），醋（少许），鸡精粉（少许）。
制做方法：
1、首先将胡萝卜清洗干净，将皮消掉，切成粒状。
2、将香肠切丁状，大小随意，待用。
3、然后将胡萝卜，香肠，一起放进加满水的锅中。
4、煮开之后，用小火煲10~15分钟左右。
山药胡萝卜排骨汤_山药胡萝卜排骨汤可以放在一起吗
山药胡萝卜排骨汤可以放在一起吗山药胡萝卜排骨汤营养又美味，那么山药胡萝卜排骨汤可以放在一起吗？山药胡萝卜排骨汤可以放在一起煮。注意排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。胡萝卜不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮
胡萝卜汤做法胡萝卜煲汤诀窍
冬季喝完热乎乎的汤，暖胃又暖身，煲汤一般至少有两种材料，胡萝卜也是可以煲汤的，煲汤看似简单，却有着很多诀窍，下面我们来看看煲胡萝卜汤的诀窍。胡萝卜熟吃煮汤更好胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。上面为大家介绍了胡萝卜的煲汤诀窍，想要吸收胡萝卜的营养，还是熟吃比较好，可以给自己煲一到胡萝卜汤。
胡萝卜汤做法,胡萝卜煲汤诀窍
一、胡萝卜汤做法大全1、玉米红萝卜老鸡汤食材：胡萝卜1根，玉米半根，老鸡半只，盐适量、生姜数片做法：1、将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断;2、架砂锅，放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片，用大火煮沸，小火煲1-2个小时，下盐调味即可食用。2、山药胡萝卜排骨汤原料：山
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