怀孕13周,喝点汤补补身体吧。瘦肉燕窝汤、淮杞羊腿汤、淮山腰片汤、鲤鱼补血汤,有没有开始流口水了呀。
孕中期的营养美味汤
瘦肉燕窝汤
【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。
【做法】将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1。5小时,然后捞起猪骨,放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。
【特点】此汤补血益阴,滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都有好处,燕窝、猪瘦肉营养丰富,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B,能助长发育。
淮杞羊腿汤
【配方】羊腿700克,淮山20克,枸杞子2汤匙,桂圆肉20克,荸荠肉4个,老姜5片。
【做法】将羊腿皮洗刮净。荸荠肉切片。煲内水沸时,将全部材料放入,煲2。5小时以上,羊肉熟烂便可调味。
【特点】此汤补气健脾,祛风除湿,富含优质蛋白质、维生素,孕妇食用大有裨益。
淮山腰片汤
【配方】冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克,黄芪15克,淮山15克,香菇5个,鸡汤10杯。
【做法】冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。
【特点】此汤汁白汤鲜,味正,腰片脆嫩,营养丰富,是孕妇的佳汤菜。
【注意】猪腰胆固醇含量较高,孕妇血压偏高不宜多食。
鲤鱼补血汤
【配方】鲤鱼1条(约500克),黄酒100克,桂圆肉、淮山,枸杞子各25克,红枣4个(去核)。
【做
法】鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。洗净药材,加沸水,黄酒(糯米酒)各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。
【特点】此汤清淡味鲜,营养丰富。枸杞子甘软,鱼肉鲜滑,补血活血,利水消肿。
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据航空公司规定,怀孕32周之前可以乘坐飞机;怀孕32周以上、不足36周需要一份在乘机前72小时以内由医院开具的医疗诊断证明,并办理乘机医疗许可方可乘机;怀孕36周以上不允许乘机。孕13周还要吃叶酸?然而,怀孕13周的她接受产检,B超结果显示宫腔内见强回声光带,医生考虑为宫腔粘连带。
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开新车住新房结果胎儿畸形30岁的李小姐,去年结婚,7月为新房购置新家具后,就搬了进去。到了4月,李小姐得知自己怀孕了。但好景不长,在李小姐孕13周时,超声筛查发现胎儿为脐膨出畸形。孕13周还要吃叶酸?
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怀孕13周还要吃叶酸吗?但好景不长,在李小姐孕13周时,超声筛查发现胎儿为脐膨出畸形。怀孕35到70天最关键梅瑾说,胎儿在母体内的生长发育非常快,怀孕后前8周,受精卵就由一个单细胞,发育成有2亿个细胞的成型人体,此期称为胚胎;孕8周后即称为胎儿。
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