鳊鱼:1条 姜:适量 蒜:适量 青椒:适量 红椒:适量 胡萝卜:适量 葱白:适量
辅料 孔雀开屏鱼的做法步骤1:鳊鱼去鳞去鳍,从头部切断,除去内脏,清洗干净沥干
2:均匀切成小片,注意鱼腹部不要切断,刀口尽量深一点,这样便于摆盘
4:腌制过程中准备好姜片和胡萝卜片,切成菱形,重叠在一起,等下装饰孔雀尾巴
5:在盘子周围摆一圈姜片
6:腌制好的鱼均匀地摆在盘子上,鱼头摆好,鱼尾切段摆在鱼头旁边。 装饰上姜片和胡萝卜片,青红椒也分别切成小菱形摆上。
7:放上姜丝和葱丝,沸水上锅蒸6分钟,再虚蒸5分钟开盖
8:淋上少许蒸鱼豉油,锅中另放油烧热,把热油浇在姜蒜丝上,吃时拿掉姜蒜丝,放上香菜
咖喱鳊鱼 主料鳊鱼:1条
辅料 配料大葱:适量 姜片:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 油:适量 盐:适量
咖喱鳊鱼的做法步骤1:准备好原材料;
2:在鳊鱼的每一面都斜划上几刀, 加入盐, 料酒, 姜片和大葱, 腌制十分钟;
3:烧热的锅,加入适量的油,下入鳊鱼去煎;
4:当一面煎至金黄后再翻一面煎;
5:待鱼煎至两片金黄后捞出放入盘中;
8:再加入咖喱膏一起翻炒;
9:咖喱翻炒均匀后下入煎好的鳊鱼;
10:再放入适量的水加盖煮上五分钟;
11:鱼煮到八分熟时加入适量的盐和胡椒粉调味, 再大火收汁;
12:汁收到适量的时候将鱼盛入盘中。
小窍门1. 在鱼的两面都斜划几刀, 用盐,料酒,姜片和大葱段将鱼腌制入味;2. 煎鱼时, 先烧热锅, 加入油, 晃动锅, 让锅表面都粘有油,这样不容易煎破皮;下入鳊鱼去煎,不要急于翻动,将鱼煎至金黄后再翻面煎;3. 煎好的鱼盛出后, 加入适量的油煸炒洋葱, 洋葱微微煸软后下入土豆和红萝卜块一起煸炒一下, 再加入咖喱膏一起炒;4. 咖喱膏翻炒均匀后下入鱼, 再加入适量的水煮上五分钟, 煮到八分熟后加入盐和胡椒粉, 大火收汁即可;5. 咖喱菜很多时候大家喜欢用来拌饭吃, 这也一样可以, 不过要注意点, 鱼有刺, 吃时要小心点。
糖醋鳊鱼 主料鳊鱼:1条
辅料花椒:10粒左右 姜:适量 干红辣椒:适量 盐:适量 糖:适量 醋:适量 生抽:适量 老抽:适量 料酒:适量 蚝油:适量 蒜:适量
糖醋鳊鱼的做法步骤1:鳊鱼一条洗净、在鱼身上横竖切几刀、这样烧的时候容易入味
3:调汁:大半碗清水加入生抽2汤匙、老抽半汤匙、耗油1汤匙、香醋1汤匙
4:锅里加油烧至七成熟、放入鳊鱼把表面煎至金黄色
5:翻面把另一面也煎至金黄色
6:用铲子把鱼推到一边、放入姜蒜、花椒、干辣椒炸香
7:加入料洒
8:倒入调好的汁
10:汤汁烧到差不多了、再加入小半汤匙醋、加入一大汤匙糖(尝一下看看、如果淡了可以加点盐)
11:加入葱花即可盛盘
12:成品图
13:成品图
腊肠蒸鳊鱼 主料鳊鱼:1条 腊肠:小半根 土豆:1个
辅料色拉油:适量 料酒:2勺 盐:适量 生抽:2勺 胡椒粉:少许 砂糖:半小勺 姜:1段 葱:3根 红辣椒:1个
腊肠蒸鳊鱼的做法步骤1:买回的鳊鱼去鱼鳞后把鱼头和鱼尾切下
2: 然后把鱼肚里的内脏掏干净,再用刀均匀的切开,鱼肚腩不要切断!再清洗干净
3:在鱼里加入料酒
4:均匀抹上盐腌制15分钟
5:土豆切成薄片
6:腊肠也切成薄片
7:葱姜切丝垫在盘底
8:把鳊鱼放在葱姜上摆好造型
9:在每块鱼上放上土豆片
10:再放上腊肠片
11:锅里加水煮开后,把鱼放入蒸笼蒸7-8分钟,时间到后关火再焖2分钟
12:调个浇汁:小碗里加生抽、砂糖、胡椒粉调匀备用
13:取出蒸好的鱼,倒掉蒸出来的汤
14:再把调好的浇汁淋在每块鱼上,再加点辣椒和葱花
15:加热点油,把热油浇在葱花、辣椒上即可
小窍门鱼处理时先切下鱼头再清理内脏,千万不要把鱼肚切开或切断!每块鱼切得小点摆出的造型好看!土豆和腊肠都切薄点,因为蒸的时间短!也可以把土豆片和腊肠片垫在盘底再放上葱姜再放鱼!
蚝油鳊鱼 主料鳊鱼:1条
辅料蚝油:1勺 生抽:1大勺 料酒:适量 糖:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 油:适量
蚝油鳊鱼的做法步骤1:鳊鱼买回来后清洗干净。
2:用厨房纸吸干水份。
3:轻轻拍上一层淀粉。
4:锅烧热后倒入适量油。
5:放入鳊鱼煎。
6:一面煎好后翻面再煎另一面,至两面金黄色后出锅。
7:葱切碎。
8:姜蒜切片。
9:锅中留底油爆香姜、蒜。
10:再放入生抽和蚝油,加少许水调成酱料。
11:放入煎好的鱼大火烧开后转中小火煮熟。
12:最后加适量糖调味后大火收汁,撒葱花即可出锅。
13:汁浓味美的蚝油鳊鱼。
小窍门将鱼表面的水吸干, 拍上少许淀粉 这样煎鱼时不会溅油和粘皮。
鳊鱼的功效与作用1.脂降压鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。2.养阴补虚鳊鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。
糖醋鳊鱼的做法大全糖醋鳊鱼是酸甜味道的,主要是甜,那么糖醋鳊鱼的做法大全是什么呢?鳊鱼洗净沥干,油锅加热煎鳊鱼。鱼煎至两面金黄。热锅内加入生姜,1勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,3勺醋,4勺糖,兑好倒入锅内。再加入少量水跟鱼齐平。收汁,撒点葱花装盘。酸酸甜甜的鳊鱼可以开吃了,此配料也可以做糖醋排骨。或者
打鳞的时候,从鳊鱼的尾部逆向往上打,这样就可以帮助我们把鳊鱼去鳞,大家不要错过。之后我们就要注意给鳊鱼去内脏了,这对于我们处理鳊鱼也是很重要的。最后,由于一般鱼的体内都会有一层黑色的膜,最好是将其去掉,因为那些膜会比较腥,这也是我们处理鳊鱼需要小心的。吃鳊鱼对我们健康有好处,但是吃鳊鱼的时候必须要注意学会处理好鳊鱼才行,上面推荐的几个方法效果不错,我们如果可以学会处理好鳊鱼,那么对我们吃鳊鱼会有意义,大家在平时吃鳊鱼的时候必须要合理的处理好,这样才可以更好的吃鳊鱼。
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