猪肺:适量
辅料盐:适量 糖:适量 黄酒:适量 鲜酱油:适量 老抽:适量 姜片:适量 干辣椒:适量 八角:适量 桂皮:适量 葱段:适量
红烧猪肺的做法步骤1:猪肺已经处理好。
3:锅内多加点油烧热、下猪肺翻炒岀水份至出油(8-10分钟左右)。
4:下调料炒出香味。
6:加入水没有食材。
7:盖上锅盖焖煮半小时左右。
8:汤汁差不多了加盐、糖、鸡精调味。
9:放入葱段炒匀起锅。
10:成品。
11:成品。
香辣猪肺煲 主料猪肺:适量 青辣椒:适量 姜:适量 大蒜头:适量 老抽:适量 胡椒粉:适量 红辣椒:适量
辅料葱:适量 油:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 盐:适量 料酒:适量 香油:适量
香辣猪肺煲的做法步骤1:准备好猪肺,猪肺已经提前处理干净了,焯好水待用
2:准备好其它的食材
3:起锅烧油,小火下水煮鱼佐料煸出香味
4:下猪肺翻炒均匀
5:转入砂锅,加姜,盐,少许老抽,加漠过猪肺的水
6:大火煮开,转小火炖煮3个小时
8:加辣椒稍煮
9:加葱段
10:淋香油,起锅
11:开吃了。
青橄榄猪肺汤 主料 辅料盐:适量 生姜:适量
青橄榄猪肺汤的做法步骤1:新鲜、质好的猪肺,看起来饱满,呈均匀的粉嫩色,两片肺叶一样大,无破损、无黑点黑块或红斑、疙瘩;摸起来有弹性,手感好,不粘手,提在手上感觉较轻。
2:清洗猪肺:手抓肺叶用力把水挤出来,反复多遍把脏东西和血水都洗掉猪肺切块用盐抓,再用清水冲洗(不用切太小,煮熟后会缩小的)
3:飞水:水滚后放入猪肺,姜片滚煮。这时会有很多泡沫,差不多了就捞起用水冲洗干净
4:橄榄拍散或切几刀
5:全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了。
6:关火前调入食盐即可。
炒猪肺 主料猪肺:适量 青椒:1个
辅料 炒猪肺的做法步骤1:把猪肺洗净 切成片煮熟 再放到水里把血水泡泡挤出来,注意多洗几次。
2:把泡菜切成片。
3:把泡辣椒切碎
4:青椒切成丁
5:锅内放油,烧热
6:倒入泡菜 泡辣椒,翻炒
7:倒入青椒,继续翻炒
8:倒入猪肺 继续翻炒,加入盐 鸡精 生抽
9:炒熟就可以出锅啦!好香!
10:成品图
11:成品图
12:成品图
13:成品图
14:成品图
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南昌特色花生猪肺汤 主料 辅料黄酒:1小勺(料酒) 盐:适量 鸡精:适量
南昌花生猪肺汤的做法步骤1:猪肺治净焯好水(我买的是处理好的),切成小块,与两小块焯好水的排骨一起放入汤盅里。
2:花生洗净,也放入汤盅里,再放清水,外面店里的一般都放高汤,这样汤看起来浓厚,自己吃不要那么腻味,加清水完全可以,因为我们放了两块排骨嘛!
3:盖上盖子,大火烧开水,转小火蒸3个小时,中途注意加水,不要烧干锅。
4:炖好的汤,可以根据个人口味加少许盐和鸡精调味即可,我一般就加点盐。
小窍门如果不用汤盅的话,也可以改用砂锅慢炖3小时。
猪肺的选购选购猪肺的时候,表面色泽粉红、光泽、均匀,富有弹性的为新鲜肺。变质肺其色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也不能食用。猪肺的存储冷冻储存。猪肺的制作技巧
孕妇可以吃猪肺吗孕妇能吃猪肺。猪肺中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、镁、磷、铁等微量元素,当然,猪肺中还含有人体必不可少的维生素。适当吃猪肺,能治疗因肺虚引起的咳嗽、咯血等症状。有助于人们补充营养元素,增强体质。能改善身体虚弱等症状,还能止血。孕妇吃猪肺有一定的好处:可以补充大量的蛋白质、脂肪等营养元
猪肺的食用率高,而且具有润肺补肺的作用,来看看关于猪肺的食用方法以及保健功效吧。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。猪肺汤可以有清热解毒的效果,还可以有润肺的作用,对于抑制细菌有好处。吃猪肺要注意不要一次性食用太多。
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