冬季怀孕感冒了不妨试试食疗法

冬季严寒，寒流来袭，准妈妈们一不小心就容易感冒，怀孕感冒怎么办?吃药又怕伤害到宝宝，孕妇感冒往往不能随便吃药，那么孕妇感冒怎么办?有没有其他方法可以治疗呢?母婴专家指出，冬季怀孕感冒了不妨试试食疗法。

一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

发烧超过39℃。如果发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到4℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜5克切片，加水5毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白1根，切碎，大蒜3瓣，大米5克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤：白萝卜15克洗净切片，加水9毫升，煎至6毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜：萝卜25克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各1克，加水煎，饮时加红塘1-2克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，� �时加红塘1~2克。

1、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水5克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤：连须葱白3克，淡豆豉1克，生姜3片，加水5克煮沸，再加黄酒3克，热服，盖被取汗。

12、橘皮水：鲜橘皮3克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

13、香菜黄豆汤：香菜3克，黄豆5克，加水1毫升，煎至6毫升，食盐调味。

14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

15、杭菊糖茶：杭白菊3克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

18、感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔1分钟漱口及咽喉1次，1余次即可见效。

19、带皮生姜1片，带须葱头1只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。

温馨提醒：冬季怀孕感冒了不妨试试食疗法。所以为了更好的保证母婴的健康，如果在冬季不小心感冒了的话，不妨试试以上的食疗方法，相信会帮助您更好的缓解和治疗感冒的。