红枣红糖南瓜材料:去核红
枣20颗,
南瓜约500克,
红糖少许。
制作:将南瓜去皮切块,与
红枣加
水煮烂,加入红糖调味后即可食用。
作用:食用量可根据病人具体情况而定,同样具有
止咳益肺的功效。
冬季,是
哮喘病高发期。
中医介绍,这是因为在冬季由于人体长期摄入高
热量的食物,而导致体内“火气”比较旺盛,多因
肺热而引起。
哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试,比如在冬季多吃
萝卜和南瓜就是一种有效方法。
冬季,在农贸市场和超市生鲜区,被切成一块块销售的南瓜随处可见,吃南瓜可谓正当时。南瓜的
营养成分较全,营养价值也比较高。嫩南瓜中
维生素C和
葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜的
钙、
铁、
胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮喘病均比较有利。
中医学认为:南瓜味甘、性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其
食疗方法有:
蜜糖
姜汁蒸南瓜
材料:取500克南瓜一块,
冰糖和
蜂蜜各50克,压榨
姜汁适量。
制作:将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、
冰糖和
蜂蜜,放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。
作用:每日吃一半,每天分2次食用,能补肺肾、止咳喘。
南瓜皮煮
牛肉材料:取老南瓜皮200克,
牛肉100克至200克。
制作:共同倒入锅内煮熟煮烂,吃肉、喝汤,每日2次,可以经常食用。
作用:能
补脾胃、益气
血、止咳定喘。
常食南瓜可防哮喘
常食南瓜可防哮喘。南瓜是很好吃的食物,现在中医发现,南瓜不仅好吃还可以防病噢。中医认为此病多由体内“火气”较旺,多因肺热而引起,哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法,比如多吃老南瓜就是其中之一,其食疗方法有:南瓜皮煮牛肉老南瓜皮200克,牛肉1
小儿哮喘食谱:蒸南瓜
原料:南瓜一个调料:蜂蜜、冰糖各适量制作方法:1、将南瓜洗净,在瓜顶上开口,挖去瓜瓤备用。本品可补中益气、润肺止咳、适宜于脾虚哮喘患儿食用。
南瓜加萝卜,哮喘远离我
南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其营养成分较全,营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方
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哮喘
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