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一、怎样预防老年痴呆更加好
1、定期作体检
老年痴呆症发病常很隐匿,不为人们所注意。因此,正确认识
痴呆早期症状,使病人得到及时治疗,延缓进展,就显得非常重要。因此,老年人平时最好定期前往
医院做身体检查,一旦发现有什么问题,才能及早治疗,以免耽误病情,将小病拖延成大病。
多吃些有益于智力的食物。我们知道如果
微量元素与
矿物质摄取不够,对人的脑力会有影响,所以多吃些有益于大脑的食物,比如鱼就是不错的选择,定时去医院检查,在医生嘱咐下适当补充些
维生素。另外三餐要规律,每餐要吃少吃好,多吃粗粮和含有纤维的
蔬菜水果,保持
大便通畅。
3、勤动脑
大脑和其他
器官组织一样“
用进废退”,积极学习,勤动脑,大脑接受信息刺激多,
脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章,让
头脑得到活动机会,保持大脑的灵活性。老年人应积极培养
学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病
抗衰老,预防老年性
痴呆症。
适宜治疗老年痴呆痰浊阻窍症。
具有
补肾益肺、益气养脑等功效。尤其适用于老年痴呆病,也可提高人体的
免疫力和预防
血管硬化。
川芎可扩张脑
血管,改善脑的
血管灌注。抑制
血小板聚集和
血栓的形成。对外周血管有直接扩张作用,可持久地降
低血压。常用于治疗各种类型的老年痴呆,对
气滞血瘀,阻滞脑络者尤其适宜。
适宜治疗各种老年痴呆及肝肾亏虚偏于
阳虚,兼有腰膝酸冷、
头昏耳鸣、肠燥
便秘等症的病人。
阴虚火旺、
实热便秘、
大便溏泄、
痰湿积者忌用。
有改善
记忆能力、扩张血管、
降压等作用。常用于治疗老年痴呆病,对痰浊阻闭脑络症尤其适宜。
麦门冬是有效的
养强壮剂,可
清肺养阴、益胃
生津、除烦
宁心、益智
补虚。常用于治疗老年痴呆病,兼有舌干
口渴,心神不安,燥
咳痰黏,肠燥便秘,记忆下降等症。
便溏者不宜。
1、脑变性疾病
脑变
性疾病引起的痴呆有许多种,最为多见的是
阿尔茨海默病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢,为逐渐进展的
进行性痴呆。除此之外,还有
皮克病、廷顿
舞蹈病性痴呆、
进行性核上性麻痹、
帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。
最常见的有多发性
脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微
脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外,还有皮质下
血管性痴呆、急性发作性脑
血管性痴呆,可以在一系列
脑出血、
脑栓塞引起的
脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面积的
脑梗死引起。总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。
国内外许多研究都证明老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是,其遗传方式目前仍不清楚有人认为是
显性基因遗传;有人则认为是
隐性基因遗传;也有人认为是多
基因常
染色体隐性遗传,且遗传作用可受
环境因素和遗传因子的突变所制约,以致中断其遗传作用也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病,如血管性痴呆与遗传无直接关系。
四、老年痴呆患者如何进行护理更好
1、保证吃饱吃好
保证其吃饱吃好,对
吞咽困难者应指导其缓慢进食,不可催促,以防噎呛。对少数食欲亢进、
暴饮暴食者,要适当限制食量,以防止其因消化吸收不良而出现
呕吐、
腹泻。
2、供给充足的必需脂肪酸
膳食中提供充足的
必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,
核桃、
鱼油、
红花油,
月见草油的必需
脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
膳食中应注意补充含
维生素E、
维生素C
和β-
胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、
棉籽油、
玉米油、
花生油、
芝麻油等,这些物质具有
抗氧化物质,能够
延缓衰老。
大豆含有丰富的
异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国
科学家研究发现,
大豆异黄酮具有一定的脑
保健作用,其
化学物质极为稳定,无论炒煮炖均不会破坏其结构,也不影响其效果,所以常食大豆不仅可以摄取充分的
植物蛋白,预防
血脂异常症、
动脉硬化,还有
抗癌及预防老年性痴呆症等功效。
为老年痴呆患者准备食物时需注意,各种菜肴烹调时,不要放过多的
味精。
脑组织通过酶的转换使
谷氨酸生成氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起
头痛、
恶心等症状。
预防老年痴呆 老年痴呆症预防有妙招
预防老年痴呆的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,老年痴呆症预防的妙招吧!印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。老年痴呆症是许多老年人都会患上的疾病,要如何预防老年痴呆症呢?认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系。
预防老年痴呆,老年痴呆预防有妙招
人在随着年龄的增长,身体的各个器官都会出现老化的现象,于是有很多人都会在岁数比较大的时候,出现老年痴呆的现象,那么怎么能抗老年痴呆呢?这个问题相信是很多人都比较关心的,下面就让小编给大家相信介绍一下如何预防老年痴呆吧!老年痴呆症的前兆1、记忆障碍记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数
如何预防老年痴呆 预防老年痴呆的方法
相信大家都知道老年痴呆吧,老年痴呆现在没有方法能够治愈,能够靠保守的治疗手段进行治疗,因此老年痴呆的预防就显得格外的重要,我们今天就来看看预防老年痴呆的方法有哪些?
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