应注意的饮食饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。一些食物应限量,但不是忌食。
,因其能产生致关节炎的介质
前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身
抗体及抗
牛奶IgE抗体等,易致
过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
,因其产生的
酮体、酸类、
花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T
淋巴细胞功能,易引起和加重
关节疼痛、
肿胀、骨质脱
钙疏松与关节破坏。
,因其糖类易致
过敏,可加重
关节滑膜炎的发展,易引起
关节肿胀和
疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料
,注意避免被动
吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
饮食疗法是指利用食物进行预防和治疗疾病的方法。中医学认为药食同源,食物也是药物,只要使用得当,配之得法,也能起到防病治病的作用。由于类风湿性关节炎病程迁延,恢复缓慢,患者必须长期服药治疗,配合饮食调理不仅可以增加疗效,而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应,对该病的治疗与康复十分有益,应用时应掌握如下原则:
辨证配食辨证配食是食疗的基本原则。
“虚者补之,实者泻之”,“寒者热之,热者寒之,温者清之,凉者温之”为治疗大法。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的饮食治疗。一般而言,
风痹者宜用
葱、姜等辛温发散之品;
寒痹者宜用
胡椒、
干姜等
温热之品,而禁忌生冷;
湿痹者宜用苡米、
黑豆等利湿之品;热痹者一般
湿热之邪交织,药膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。
适当烹饪凡食疗物品
,一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法,以免有效成分破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于既使其味美
可口,又使其保持药性。
合理饮食饮食要节制
,类
风湿性关节炎病人,常见久病体虚,故饮食不可过量,进食要守时、适量,不可
暴饮暴食、饥饿失常,饮食应以清淡为主。膳食应高
蛋白、中
脂肪、低糖、高
维生素、中
热量和低
盐。少量多餐,少刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。膳食中
碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用
植物油,少用动物油,动
植物脂肪比例为2:1为宜。以
色拉油、
玉米油、
橄榄油、
葵花子油和
鱼油(不是
鱼肝油)为佳。饮食中热卡的分配以
早餐30%、
午餐40%、下午餐10%、
晚餐20%为合适。饮
水量应根据病情和个体饮食习惯决定。
正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主
,饭后食用
水果类(
苹果、
葡萄等),饮料以不含任何添加剂的
果汁等天然饮料为宜,少用
汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含
维生素E、C、A、B等丰富的
蔬菜和水果,如
萝卜、
豆芽、
紫菜、
洋葱、
海带、
木耳、干果(
栗子、
核桃、
杏仁、
葵花籽)及
草莓、
乌梅、
香蕉,以及含
水杨酸的
西红柿、橘柑、
黄瓜等。
类风湿性关节炎症状_类风湿性关节炎预防
类风湿性关节炎的常见症状有1、类风湿结节的病变这也是类风湿性关节炎病理组织学上,最具特征性的改变。用抗生素或手术清除感染病灶,对类风湿性关节炎的症状和病程无直接影响。三、内分泌因素因为类风湿性关节炎多发生于女性,怀孕期间关节炎症状常减轻,应用肾上腺皮质激素能抑制本病等,认为内分泌因素和类风湿性关节炎似有一定关系。
类风湿关节炎的护理形成类风湿关节炎的病因类风湿关节炎的并发症及症状类风湿关节炎的日常保健及食疗保健
一、形成类风湿关节炎的病因细菌因素(30%):实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能为RA发病的一个持续的刺激原,A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体产生抗体,发生免疫病理损伤而致病,支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似,但不产生人的RA所特有的类风
风湿性关节炎和类风湿关节炎区别有哪些,风湿性关节炎有什么症状
一、风湿性关节炎会出现什么症状1.疼痛关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是以大关节受累更为常见,如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛,并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2~4周消退,一个关节症状消退,另一个关节的症状又可出现,也
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