四款红枣丰胸食谱,轻轻松松养出深沟丰胸

很多人都在问红枣有丰胸作用吗?哪款红枣丰胸食谱具有很好的丰胸效果?今天从中西医药理两个角度解析红枣为什么能丰胸，然后在根据药理来推荐几款红枣丰胸食谱给大家，让大家安心健康丰胸。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

银耳莲子红枣汤

材料：干银耳30g莲子30g干红枣50g冰糖100g水1000ml

做法：

1、将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。

2、把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。

3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。

丰胸功效：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。千万不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。如果你出现肚子不舒服、胀气的时候，请暂停食用。

香菇红枣煲猪蹄

材料：猪蹄500克，红枣，香菇，香叶，花椒，豆蔻，丁香，大料，大葱，姜片，桂皮，辣椒，冰糖，盐，生抽，老抽，料酒。

做法：（猪蹄去毛清理干净，切成块。）

1、煮锅中倒入凉水，放入花椒，大料，大葱断，姜片，料酒，下入猪蹄，大火煮沸，撇去浮沫。

2、捞出沥干备用。

3、砂锅中放入温水，到的宽裕一些，一次加足。下入猪蹄，香叶，花椒，豆蔻，丁香，大料，大葱，姜片，桂皮，大火烧开。

4、加入干辣椒、红枣、冰糖，开锅后转小火煲。< /p>

5、干香菇泡水，泡开后，加入到猪蹄锅中。

6、加入生抽、老抽、盐、料酒，炖煮约2个小时，直至软烂脱骨即可。

西洋参红枣煲鸡汤

材料：西洋参5-8克，土鸡半只，红枣十数个。

做法：

1、把半只土鸡砍成大块，用凉水浸泡30分钟以上（可以很好地除去鸡的异味）。

2、西洋参和红枣洗净备用。

3、锅烧开水，把用凉水浸过的鸡块焯一下，至变色捞出。

4、准备汤煲，放入鸡块、西洋参、红枣，加一小勺米酒。再加凉水没过以上材料，大火烧开转小火，煲一小时左右。关火出锅前加盐调味（盐不能早放，否则汤汁会苦）。

红枣银耳羹

材料：银耳四分之一朵，小红枣数颗（喜欢吃红枣的可以多放几颗），冰片糖100克（根据各人口味而定，喜欢甜点的，就多放点），鸡蛋2颗，水1.5升。（这里的材料是按两人的分量计算）做法：

1、银耳和红枣分别用30度的温水泡开。银耳20分钟，红枣10分钟。

2、把泡得微微涨大的红枣洗干净，去核。

3、把泡发的银耳洗干净，去掉蒂部的黄蒂，用手把银耳撕成小朵。

4、鸡蛋冲洗干净。

5、锅里放上水，去了核的红枣，鸡蛋和银耳，大火烧开后，下冰片糖，再大火烧开后，转小火，保持水微微沸腾的状态熬制。

6、煮约10分钟，鸡蛋熟的时候，捞出鸡蛋，用瓷勺子在蛋壳上轻敲，使蛋壳裂出细纹（不要把蛋壳敲掉哦）。然后，在把鸡蛋放回水中。

7、再继续小火熬1小时。稍放凉后，就可以享用。