豆芽汤有润肌肤的作用
BY：Roxana 2024-08-15 11:09:42 1675 ℃
制法锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。特点清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。
功效黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素bl、维生素b2等。豆芽清热解毒，解暑生津。
黄豆芽炒油豆腐——清热利湿润肌肤
生活中很多人都是喜欢将黄豆芽炒着吃，黄豆芽炒油豆腐就是非常不错的一款家常菜，而且是非常的经济实惠，所以很多人都是想要学习这款菜肴的做法，下面小编就是教大家怎么制作这款菜，一起来看看吧。黄豆芽炒油豆腐的功效生活中，很多人都喜欢蔬菜，主要是它们的营养价值高。油豆腐中的钙含量较高，有利于孩子的骨骼生长，吸收率较高，肠胃不好的人建议少吃。
豆芽汤有润肌肤的作用
原料黄豆芽或绿豆芽适量。制法锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。特点清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。功效黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素bl
可以帮助滋润肌肤的黄豆芽食谱
制法：1、黄豆芽洗净，豆腐切成小块。
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