芒果
芒果,漆树科。是一种原产印度的常绿乔木,叶革质,互生;性凉,花小,黄色或淡红色,成顶生的圆锥花序,产芒果和劣质淡灰色木材。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。
芒果的营养价值
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
芒果的功效与作用
1、益胃止呕、止晕:芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。
2、降低胆固醇:常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病,而芒果含有的胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
3、祛疾止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、防癌抗癌:芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;
5、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
6、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占水果之首位,具有明目的作用。
孕妇可以吃芒果吗?
可以吃。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐
等均有疗效;果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果;但对芒果过敏的人慎吃。
产妇可以吃芒果吗?
可以吃。
产妇是可以吃芒果的,芒果不是回奶的食物,产妇不必担心芒果导致回奶。唯一要注意的是,只是由于芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。
孕妇能吃芒果吗_孕妇吃芒果好吗
孕妇能吃芒果吗孕妇能吃芒果吗?孕妇能吃芒果,适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。小编整理了39种常见水果,让您一眼记住哪些孕妇不能吃。更有
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芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。很多准妈妈喜欢吃芒果,很多孕妇说也不知道怎么回事,就是会突然想着吃芒果。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞。
孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果好处
久久健康网编者按:被称为热带果王的芒果是人们最喜爱的水果之一,它能生津止渴,美容养颜,是很多MM们的最爱。那么孕妇能不能吃芒果呢,很多准妈妈都想知道,下面我们一起了解下。孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果好处孕妇能不能吃芒果回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生
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