孕妇可以吃木瓜吗 为保安全尽量不吃
BY：Ingrid 2024-07-17 10:12:36 740 ℃
孕妇可以吃木瓜吗
在孕期里，没有什么是真正不能碰的食物。
孕妇虽然是可以吃木瓜的，但是为了宝宝能万无一失的出生，妈妈们还是不要吃木瓜比较保险。
虽说木瓜营养丰富到不行，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C。并且还含有17种以上氨基酸及钙、铁等，也有独特的木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
而且木瓜在中国有“万寿果”之称，多吃可延年益寿，
但是木瓜却不适合在孕期食用，尤其是孕早期，妈妈们千万不能一时冲动嘴馋就妥协了。
孕妇吃木瓜的坏处
1.肠胃不适
大家应该都知道，孕妇是不宜食用寒性食物的。木瓜就是偏寒性的水果，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则会引起肠胃不适，稍微严重点就会导致腹泻或胃寒。
2.引起宫缩
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，子宫收缩时，子宫壁的血就会全部流出来，如果控制不了，就会造成产妇失血过多。而且木瓜苷无论是在生木瓜还是熟木瓜的情况下都不会消失。
3.流产
孕妇若是吃木瓜，容易引起胎动，因为木瓜中含有女性荷尔蒙，这种荷尔蒙容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，会对胎儿的稳定度有害，让子宫收缩，然后子宫壁的血和已经受孕附在子宫壁的受孕卵子就会流出体外，就会导致流产。
孕妇吃木瓜的注意事项
1.小便有涩疼痛感的孕妇更加不能食用木瓜。
2.过敏体质的孕妇，因为吃了容易中毒，所以也是禁止吃木瓜的。
3.在东南亚国家，木瓜是食物版的避孕药，在我国古代，木瓜也是堕胎的食物，所以孕妇是不宜吃木瓜的。
4.孕妇在孕中期时馋的很，可以稍稍吃一点点，最好的吃法是把木瓜炖烂了吃，切忌只能吃一点点，推荐一个食谱：
木瓜百合鱼头汤
材料
：油、盐、木瓜、鳙鱼头、百合、牛奶、姜、水。做法
：1.木瓜洗净削皮剖开，去籽，切块，百合洗净;
2.洗净鳙鱼头，斩块，热锅放油，待油五、六成热时下姜片和鱼头，煎至微黄;
3.煮沸瓦煲里的清水，放入煎好的鱼头，转文火煲半个小时，再下木瓜和百合煲一个小时，加牛奶滚10分钟，下盐调味即可食用。
功效
：清热润燥，美容润肤。孕妇可以吃木瓜吗_孕妇可以吃木瓜吗早期
孕妇可以吃木瓜吗早期木瓜的营养是非常高的，那么孕妇可以吃木瓜吗早期？首先在怀孕早期是不建议吃木瓜的，因为木瓜属于寒性水果，对于胃寒或者是体虚的女性来说，会容易导致腹泻的现象出现。即便是正常体质的孕妇，也不建议吃木瓜，因为木瓜还可以导致宫寒，会影响胎儿的正常发育。木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用
孕妇能吃木瓜吗_孕妇可以吃木瓜吗
孕妇能吃木瓜吗孕妇可以吃木瓜吗？木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。而且，现代医
孕妇可以吃木瓜吗（孕妇能不能吃木瓜）？
木瓜是一种较为常见的食物，也是一种被大家公认的丰胸食品，而且还有一定的美容功效。所以，爱美生平时都喜欢吃木瓜。而木瓜的做法也有很多，通常可以做成木瓜汤、木瓜粥以及木瓜牛奶等饮料等。木瓜营养又美味，关键是木瓜偏寒，体虚者以及胃寒患者不宜吃木瓜，所以它不是人人都能食用的哦。那么，孕妇能不能吃木瓜呢？
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