两款药膳有效预防健忘症
BY：Valencia 2024-07-04 19:50:53 483 ℃
预防健忘症药膳有哪些？生活中，很多人常常上一秒做的事，下一秒就忘记了，这就是健忘症的一种表现。其实，想改变这种症状也是有办法的，那就是通过药膳。一起来看看预防健忘症药膳吧！
制作：银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文火炖至烂熟，起锅前再把鹌鹑蛋加入，稍煮片刻后，根据个人不同口味，可适当加入少许盐或白糖调味，饮汤吃各物。每日一次，可常服食。
材料：柿饼100克，红枣30克，桂圆肉15克，党参25克，黄芪25克，山药30克，莲子25克，陈皮10克，蜂蜜、红糖适量。
制作：柿饼切四瓣，莲子去皮、心，党参、黄芪捣碎，鲜山药去皮、切片。将上述原料装入瓷罐中，加入适量红糖、蜂蜜和少量水，上锅用文火隔水蒸2～3小时。若有汤汁，再用文火煎熬，浓缩至蜜饯状，凉后即可食用。每日食2～3次，每次1～2匙。可常服食。
以上两款可以预防健忘症的药膳，如果你还把健忘推给年龄，那么，就大错特错了，现在健忘与很多因素有关，不得不重视起来。
两款药膳有效预防健忘症
预防健忘症药膳有哪些？生活中，很多人常常上一秒做的事，下一秒就忘记了，这就是健忘症的一种表现。其实，想改变这种症状也是有办法的，那就是通过药膳。一起来看看预防健忘症药膳吧！1、银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。制作：银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块;鹌
健忘症吃什么 推荐两款药膳
你知道应该如何改善的吗，下面的这些调理健忘症的一些食疗药膳可以试试，可以起到改善的作用。海马鸽蛋原料：海马、鸽蛋各8个，精盐、味精、白胡椒粉各适量。制法：将鸽蛋打入盘中，每个鸽蛋上放1只海马，将精盐、味精、白胡椒粉匀地撒在鸽蛋上，上笼蒸10分钟即可佐餐用。
健忘症吃什么推荐两款药膳
你知道应该如何改善的吗，下面的这些调理健忘症的一些食疗药膳可以试试，可以起到改善的作用。海马鸽蛋原料：海马、鸽蛋各8个，精盐、味精、白胡椒粉各适量。制法：将鸽蛋打入盘中，每个鸽蛋上放1只海马，将精盐、味精、白胡椒粉匀地撒在鸽蛋上，上笼蒸10分钟即可佐餐用。
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