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莲雾主要生长在台湾地区,现在广西、广州、福建等地也开始慢慢栽培,由于莲雾的营养价值比较高,因此我们对莲雾的喜爱就会增加。很多人仅仅知道莲雾能起到降火的作用,其实它还能起到治疗疾病的作用,它本身就具有药用价值。下面我们来具体对莲雾做进一步的介绍,让人们对莲雾能更全面了解。
莲雾含富含丰富的维生素c,b2,b6以及钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,还含有大量的水分,对皮肤很好。 ,它含有很多的水分,能起到利尿作用,而它还能起到很好降火作用。莲雾本身就具有药用价值,对于止咳平喘都是具有非常好的效果。而且,莲雾还具有润肺的作用,让我们可以舒畅的呼吸,这些都是莲雾的药用价值。
莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的),状如蜡丸,在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘,是解酒妙果。
它淡淡的甜味中微带点酸,有一股苹果的清香,食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。现在吃莲雾的方式也是比较多,无论是生吃还是做成凉拌都有另外的一种味道。莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主,也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
莲雾的作用也非常多,治愈治疗多种疾病,效果都非常好,其中最为常见的疾病就是感冒咳嗽,能起到很好的治疗效果,这和莲雾的营养价值高,也是分不开。莲雾具有丰富的营养物质,我们食用后能补充身体所需要的营养物质。让我们的营养摄入,达到一个均衡的状态。这对养生来说,也是非常重要的。
综上所述,莲雾的作用非常而带给人体健康益处也多,平时适当吃莲雾还可以起到治疗疾病的
作用。虽说它的确是很好的水果,但从中医的角度来说,莲雾性偏凉,对于体质虚寒或是体质比较弱的人尽量减少食用,尤其是经期是女性更加不宜吃莲雾,否则会影响身体健康。同时,对出现尿频的人也不宜吃莲雾,另外空腹的情况下也不宜吃莲雾。
常吃莲雾润肺去火 还能治病
很多人仅仅知道莲雾能起到降火的作用,其实它还能起到治疗疾病的作用,它本身就具有药用价值。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。综上所述,莲雾的作用非常而带给人体健康益处也多,平时适当吃莲雾还可以起到治疗疾病的作用。
常吃莲雾润肺去火还能治病
很多人仅仅知道莲雾能起到降火的作用,其实它还能起到治疗疾病的作用,它本身就具有药用价值。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。综上所述,莲雾的作用非常而带给人体健康益处也多,平时适当吃莲雾还可以起到治疗疾病的作用。
五款食疗对症去春火 去心火喝莲子汤
进入春季,天气逐渐变暖了,天气干燥,这个时候春火更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一,在这个季节里,要注意防上火,五脏上火需分清类型找对地方对症降火,那么春季如何给五脏下火呢?今天小编为大家推荐五脏上火的对症治疗方,一起来看看。食疗法:莲子30克,栀子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
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