第一次人流需要怎样去面对

随着人们生活观念的开放及避孕知识的缺乏，意外怀孕现象呈上升趋势。据中国卫生部最新发布的数据，中国每年有700-800万的女性实施了人流手术。

人工流产是女性避孕失败不得已的一种补救措施，而决非首选的上策。因为无论人工流产还是药物流产，都可能对人体产生各种危害。有少数夫妻认为怀孕是无所谓的事情，不想要就做人工流产，做几次人工流产不影响健康。还有人错误认为第一胎怀孕生的孩子不聪明、不健康，一定要打掉。这些想法包括一些类似的想法都是错误的。

专家提醒，尤其第一胎人工流产更要谨慎，术后常出现习惯性流产、早产，严重者会导致不孕。现在避孕的方法有很多，万一避孕失败，要尽快选择专业妇产医院。而判断意外怀孕的征兆有以下几个方面可参考：平时月经规则的情况下，突然停经超过10天以上；胸闷、乳房胀大、胀痛7至10天以上；轻者厌食、恶心，重者呕吐；疲倦、发冷、类似感冒症状；尿频类似泌尿感染症状；下腹部轻微胀痛不适；自己用验尿棒验尿呈两条红线。

人流前应该了解什么：

一、流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37。5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

二、有些情况不宜做人工流产

凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。人流注意遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。

（1）各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病（如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等）不能承受手术者

（2）急性生殖器炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。

（3）妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。

（4）术前4小时内，两次体温在37。5℃以上者。

人流后应该注意什么

1、人流后的饮食

� �选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

2、注意休息

药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。

3、保持外阴清洁，严禁性生活

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

人工流产后应注意保养，需要休息两周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。