咖喱鸡块饭的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-24 02:16:18 677 ℃
咖喱鸡块饭的营养价值很高。其中鸡肉、咖喱、胡萝卜都是必不可少的材料。那么接下来就由妈网百科来为你介绍咖喱鸡块饭中主料的营养价值有哪些吧。
1、鸡肉：鸡肉是我们日常餐桌的常见食品，也是很好的滋补品。它的蛋白质含量较高，很容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。除此之外鸡肉对畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。所以，从另一个角度看，这对女性来说也是一种“良药”啊 ！
2、咖喱：咖喱不仅是美味的烹饪材料还具有很好的药用价值。其含有的香料能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。所以对挑食的人来说不失为一个不错的选择。除此之外，咖喱还能协助伤口复合，预防老年痴呆症，促进血液循环，达到发汗的目的哦！美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。由此可见咖喱药效的强大。看到这里是不是更加蠢蠢欲动呢？其实咖喱的价值还不止于此。更多美味更多价值就留着你去细细品味吧。
3、胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常菜。胡萝卜富含植物纤维，热量比较低。特别的，胡萝卜中含有大量胡萝卜素，而胡萝卜素会转变成维生素A，进而被身体吸收利用。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。所以说，好妈妈们心动了吗？是不是迫不及待想用胡萝卜做一份美味的咖喱鸡块饭给孩子尝尝呢？
正宗咖喱鸡块和日式咖喱鸡块哪个好吃
各个国家的咖喱又各有不同，其中以印度和泰国咖喱为最常见风味。地道的印度咖喱以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成，由于用料重，所以正宗的印度咖喱辣度强烈兼浓郁。因此，大家在选择咖喱鸡块时可以根据自己的口味爱好，如果不喜欢辣味，就选择日式咖喱鸡块。如果喜欢道偏辛辣一点的，适合正宗咖喱鸡块。
私家咖喱鸡块
食材鸡腿1只土豆1个胡萝卜1根洋葱半个百梦多咖喱1盒牛奶1盒食用油适量1准备食材准备食材。2鸡腿切块，洗净备用鸡腿切块，洗净备用。咖喱汁煮至稠稠的～挂在蔬菜上就可以了～大爱配米更好吃呦注意事项不用加其他的任何佐料。如盐、糖、鸡精等加入咖喱块后，及时搅拌化开。很快，20秒足以鸡肉不用事先焯水，会失去口感
咖喱鸡块的做法
咖喱鸡块的做法咖喱鸡块菜色黄澄油亮，鸡块酥烂鲜嫩，具有咖喱、洋葱的浓郁香味，属西菜中用，开胃怡人。咖喱鸡块的营养价值1、鸡肉：鸡肉有温中益气，补精添髓之作用。咖喱鸡块适于孕妇冬季食用，特别是口淡乏味时，有醒脾开胃，促进食欲的作用。用咖喱与鸡块同煮，香浓细滑，营养丰富，有补虚养身、调理贫血、健脾开胃的功效。咖喱鸡块适量开胃，但过量就会上火。
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