更新时间:2024-07-21 04:12:07

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丁香鱼怎么做好吃

BY:大叔18岁 2024-07-21 04:12:07 1772 ℃

丁香鱼怎么做好吃

丁香鱼家庭餐桌上很常见,做法也很简单,下面我们一起来学一学丁香鱼的做法!

一、炒丁香

材料:新鲜丁香鱼200公克,100公克,蒜30公克,辣椒2根,香菜50公克,A.太白粉约3大匙,B.1/2茶匙,味精1/2茶匙

做法

1、丁香鱼洗净沥干;葱、香菜切小段;蒜及辣椒切碎。

2、热一锅油至180℃,将丁香鱼裹上太白粉,放入油锅以大火炸约2分钟,至表面酥脆后,捞起沥油备用。

3、洗净锅子,重新热锅,加入少许油,大火略爆香作法1的葱段、蒜碎、辣椒碎及香菜后,倒入作法2的丁香鱼,再均匀撒入盐及味精,以大火快速拌炒至匀即可。

二、辣炒丁香鱼

很简单的小菜,不过味道确实不错。丁香鱼干没什么腥味,这么一炒香香的很下饭。

材料

丁香鱼干150克,红辣椒2个,生姜1小块,干辣椒3-5颗,花椒10颗,砂糖0.5小匙,植物油适量,熟白芝麻适量

做法

1、丁香鱼干用清过两,三遍,沥水待用;

2、红辣椒洗净,切丝;生姜洗净切丝;

3、热锅,下油适量,待油热,加入干辣椒花椒呛出香味(炒鱼干比平常炒菜油稍多一点,口感比较好);

4、将红椒丝放入锅内划炒几下,将沥过水的丁香鱼干放入,翻炒3分钟左右,加入砂糖翻炒均匀出锅,撒上适量芝麻即可(鱼干本身比较咸,所以一般不用加盐也可以了)。

三、京都丁香鱼

原料:丁香鱼 180公克、腰果 100公克、葱花 40公克、红辣椒末 20公克

调料蕃茄酱 80公克、OK酱 80公克、盐 1/3小匙、糖 1/3小匙、鲜鸡粉 1/3小匙

做法

(1)、丁香鱼先用沸水煮10分钟,将丁香鱼煮软后捞起,沥干水份备用。

(2)、起油锅,用中温将丁香鱼及腰果分别炸过,时间各约8分钟,再捞起沥干油份备用。

(3)、将蕃茄酱及OK酱放入锅中,加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶,再加入葱花、红辣椒末,最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可。

四、丁香鱼丸

主料:丁香鱼500克

辅料:芦笋200克 西红柿(小)100

调料:食盐5克 姜1块 料酒1勺 生抽半勺 白糖半勺 水适量

做法

准备原料:丁香鱼500克、芦200克、小番茄100克、姜1块、糖半勺、生抽半勺、盐5克、料酒1勺,清水适量;丁香鱼去掉鱼骨,用刀背剁成肉糜,加入姜末、百糖、生抽、盐、料酒;用筷子延一个方向搅动,让鱼肉上筋;烧热水加少量盐,转中火,下入鱼丸,鱼丸全部漂起后,加蔬菜一起煮5分钟就可以了。

大大一碗丁香鱼丸汤,斗盏方寸之间,人生美味夫复何求!

丁香鱼_丁香鱼的做法

丁香鱼的做法丁香鱼吃法很多,各地的饮食存在一定的差异,不过最受欢迎的还是椒盐丁香鱼。材料:新鲜丁香鱼200克,葱100克,香菜50克,蒜末30克,红辣椒2根,太白粉1/2碗,椒盐粉1大匙做法:1、丁香鱼洗净沥干,红辣椒洗净、切细,葱及香菜洗净、切小段,备用。2、热一锅油至约180℃,将丁香鱼裹上太白

孕妇能吃丁香鱼吗_孕妇可以吃丁香鱼吗

孕妇可以吃丁香鱼吗孕妇可以吃丁香鱼的。丁香鱼的营养丰富,它的蛋白质含量极高,还富含人体所需要的各种氨基酸。据祖国药典记载:“海蜒,味咸性温,有清热、止泻之功效。”民间还用于治疗慢性肠炎、肺结核等症。据分析,丁香鱼含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA),这两种不饱和脂肪酸对人体预防和治疗心血管循环

丁香鱼的营养价值-丁香鱼的做法

丁香鱼喜栖于水质清新,水流湍急,水温偏低,河底多石砾,无污染的通海河流中。丁香鱼的做法丁香鱼的肉质鲜美,营养丰富,整条可食;又是海产的调味品。丁香鱼的简介丁香鱼,也叫“小银鱼”,产自东海深海水域,鱼虽然个体小,但营养价值很高,系小型经济鱼类。其个体虽小,闻之似丁香花味,体形似渔家女耳垂的金丁香,故雅名丁香鱼。

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