土豆沙拉的做法大全
BY：大叔18岁 2024-07-08 10:05:43 1857 ℃
土豆因其“又便又正”而深受大众欢迎，不少女性朋友会选择拿土豆当食材，而土豆沙拉的做法更是多不胜数。
常见的土豆沙拉的做法：
土豆沙拉的做法一
食材准备：土豆、沙拉酱、酸黄瓜、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶和熟鸡蛋。
制作步骤：
1、将土豆切成小块后，下锅中火煮，大概10-15分钟。
3、将土豆捞出，晾着备用。
5、将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛土豆的容器中，放入酸奶、胡椒粉和盐，以及沙拉酱，搅拌成相互不分开状即可。
土豆沙拉的做法二
制作步骤：
1、先将土豆和玉米蒸熟，去皮待用。
2、取出鸡蛋，将蛋黄打入碗中待用，剩下的蛋白再和另外一个鸡蛋以及土豆一起蒸熟。
3、将黄瓜、午餐肉、煮熟的鸡蛋和鸡蛋白全部切丁，玉米剥粒。
4、锅中烧热一点油，随后放凉。
5、将凉后的油倒入一点到两个鸡蛋黄的碗中，然后顺着同一个方向搅动，等油和蛋黄充分溶合后再加一点油继续搅动。
6、将剥好皮的土豆放入容器内捣碎，再把所有材料一起倒入，并将调好的蛋黄油倒入，搅拌均匀后即可。
土豆沙拉的做法三
食材准备：胡萝卜丁、黄瓜丁、白胡椒、火腿丁、丘比特沙拉酱、盐少许。
制作步骤：
1、土豆去皮，放入锅里隔水蒸30分钟。
2、土豆如已蒸烂即出锅，放入碗里捣碎。
4、加入事先准备好的胡萝卜丁、黄瓜丁等并混合搅拌。
5、充分搅拌后加一点盐和胡椒粉即可。
土豆沙拉易做也好吃，妹子们都试一下吧！
土豆沙拉_土豆沙拉的家常做法
土豆沙拉的家常做法土豆沙拉主要原料是土豆和沙拉，那么土豆沙拉的家常做法是什么呢？土豆洗净切块，将胡萝卜洋葱剁成细末，备用。锅中加水放入土豆，煮熟捞出，将洋葱胡萝卜一起倒入盛土豆的容器中。加入胡椒粉、盐、沙拉酱，搅拌均匀即可。或者胡萝卜切粒，盘中加一点水（防止被热干），放微波炉热1分钟，控干，备用。（
土豆沙拉
土豆沙拉是什么土豆沙拉是一道味鲜色美、营养价值丰富的私家菜，它以土豆和沙拉酱为主要食材。而土豆既能提供多种维生素和微量元素，还可预防营养不良、肥胖等病症。土豆具有治疗习惯性便秘、和胃调中、消炎活血等功效，土豆还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的
土豆泥沙拉
土豆泥沙拉对于土豆，相信你一定不会陌生。土豆泥沙拉是可以放进冰箱里保存的。那这里就要告诉你一个好消息了，吃土豆泥沙拉不仅不会胖，而且还能减肥。一般来说，按100g土豆泥沙拉来说，只含有135大卡的热量，相对来说是比较低的。而且吃土豆泥沙拉容易感觉到饱，可以更好控制到好食量，加上土豆本身是有减肥美容功效的，那减肥人士就更加适合吃啦。
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