中医食疗方,温肾健脾固肠止泻
BY：Isabella 2024-08-16 06:13:36 1357 ℃
夏季是胃肠道疾病的高发期，腹泻是常见的病症之一，饮食不节，着凉都会引发腹泻的发生，那么腹泻该如何治疗呢?下面中医就为大家推荐迅速缓解腹泻的食疗方，大家不妨来试试。
腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。
乌梅粥
制法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻。
用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。
三色奶
功效：抑肝扶脾止泻。
用法：每日1剂，趁热1次服完。
荔山莲子粥
制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
功效：温肾健脾，固肠止泻。
用法：可作早晚餐服食。
制法：将上四味共磨成细粉，加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。
用法：每日1～2次，每次食50～100克，连服数日。
补骨脂蛋
制法：先将鸡蛋用清水煮一沸，捞出打破外皮，与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。
功效：温肾暖脾，固肠止泻。
用法：每日1剂，趁热将鸡蛋食完。
茯苓粉粥
制法：先将粳米、红枣加水适量 粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味。
功效：健脾渗湿，调中止泻。
用法：每日1～2次，可作早晚餐食用。
配方：黄芪100克，山药100克，莲子肉（去心）100克。
制法：将上三味洗净共煮粥。
功效：健脾益胃止泻。
用法：可作早晚餐服食。
薯蓣汤
制法：上药水煎顿服。
功效：补脾渗湿止泻。
用法：每日1剂，顿服。
莱菔鸡金粥
制法：莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟，去渣，再加入淮山药粉煮沸成粥，白糖调味即可。
功效：顺气消食，健脾止泻。
用法：每日1剂，趁热服食。
中医食疗方,温肾健脾固肠止泻
夏季是胃肠道疾病的高发期，腹泻是常见的病症之一，饮食不节，着凉都会引发腹泻的发生，那么腹泻该如何治疗呢?下面中医就为大家推荐迅速缓解腹泻的食疗方，大家不妨来试试。腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为
糯米固肠汤：健脾暖胃，温中止泻
材料糯米30克，山药15克，胡椒粉、白糖适量。做法将糯米略炒，与山药一起下锅，加适量水，置火上煮粥，待熟后加胡椒粉及白糖适量调味即可。服法饮服，每日2次。性味归经糯米性温，味甘，归牌、胃、肺经。食性配伍《名医别录》："作饮温中，令人多热，大便坚。素有痰热或脾胃运化无力者不宜做饭食。养生堂提示此汤能健脾暖胃、温中止泻。糯米有补中益气、健脾暖胃、固表止汗的功效，中医食疗中常用于脾胃虚寒、反胃、食少、泄泻等症。也用于胃表不同、自汗、多汗、消化道慢性疾病等。
肠胃不好腹泻 推荐温中止泻食谱
一些具有温中止泻的食物值得推荐，这里说的肠胃不好是因为经常因为各种因素导致的腹泻问题，出现腹泻拉肚子等等的情况。下面的这些具有调理肠胃止泻作用的食谱可以试试，可以起到保护肠胃的作用，来看看。这款家常菜可以有促进食欲的作用，对于出现的食欲不振腹泻的情况有改善，可以起到温中止泻的作用。
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