能够去皱纹的食疗方 便宜也很有效
BY：Veronica 2024-07-18 10:27:12 225 ℃
食物的种类有很多，食物不仅仅是可以让我们补充营养那么简单，而且还可以有很好的保健的作用和效果的呢，每个人都有皱纹，当你皱纹多的时候才后悔没有及时的去补救，除了一些护肤品以外，一些去皱纹的食疗方法也是不错的选择呢。
地黄抗皱粥
需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用
杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
怎么样做呢：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
怎么吃最有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
关于可以去皱的一些食疗方法，，大家都了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以增强体质，而且还可以有补充营养的作用，补血养血，而且还可以有美容驻颜的功效哦，大家不妨试试吧。可以让你的皱纹从你脸上消食哦，赶紧试试吧。
去眼部皱纹,食疗竟然可去眼部皱纹
一、食疗去眼部皱纹方法一、灵芝鹌鹑蛋汤材料鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。做法1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。功效具有补血益精、悦色减皱功
眼皱纹食疗方 有效去除眼部皱纹
银耳菊花红枣准备银耳10克,菊花5朵,红枣10枚,糯米50克,蜂蜜适量。将红枣对半切开。关于眼部皱纹的食疗方法，上面介绍了具体的步骤和功效，这些食疗的方法对于补充肌肤所需的营养物质有好处，而且通过这些食疗的方法也可以预防皱纹和眼部皱纹的作用，让肌肤更加的红润有光泽，对于保健肌肤来说也有一定的好处和功效。
怎样去除眼角皱纹，去眼角皱纹的方法，去除眼纹的食疗方法
一、去除眼角皱纹的方法都有哪些1、激光去除眼角皱纹关于激光是怎样去除眼部皱纹的问题，除皱专家介绍它的原理为：通过激光照射，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，使真皮内的胶原纤维修复再生，从而使皮肤平衡鲜嫩，恢复皮肤组织的弹性，消除皱纹。激光去除眼部皱纹后色素沉着等副反应有所减
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