1、香菇用温水浸泡,去蒂切块;板栗去皮去壳备用;红枣加几颗冰糖、清水,用蒸锅蒸二十分钟备用。
2、猪肉洗净,切大块,加酱油、料酒、糖、淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
3、锅置旺火上,加油烧热,放入猪肉块稍微煎一下,待肉块定型带有赤黄色时就捞出锅。
4、葱姜入锅,煸出香味,加入香菇块煸炒。
5、加入猪肉块、板栗继续煸炒。
6、再加蚝油、酱油、冰糖,翻炒至冰糖融化。
7、蒸好的红枣连水一起入锅。
8、加盖煮开后转中小火烧20分钟,收汁即可。
2、川味板栗烧肉
1、酱猪肉去毛治净,放于开水锅中煮沸,除去血腥味,捞起沥干,切成2厘米见方的块。
2、板栗切去蒂在开水中煮熟后去壳,锅内入菜油50克,烧至七成热,将板栗炒呈黄色时捞起备用。
3、生姜切片,葱切段。
4、锅内下油,加入冰糖炒至深黄色时,放入酱猪肉煸炒,再加入酱油、盐、高汤。
5、酱猪肉烧开后,撇去浮沫,放入葱、姜搅匀,煮熟,然后放入板栗合烧。
6、待板栗熟透,汤汁浓稠时即可出锅。
3、板栗烧五花肉
1、板栗去壳去皮备用。
2、五花肉放入锅内,加水烧开,煮5分钟,再捞出洗净血沫,然后切方块。
3、锅内加油,放入冰糖,开小火,用锅铲的一角不停的划小圈至冰糖熬出糖色。
4、糖色炒好,放入五花肉快速翻炒至上色。
5、锅内倒入料酒翻炒,加葱、姜炒香。
6、板栗放入锅中,倒入开水没过五花肉,小火慢炖一小时后大火收汁即可。
4、板栗烧土猪肉
1、土猪肉切块,入沸水中焯水2分 ,再捞出用水洗净,控干水分。
2、将土猪肉放入锅中煸炒,炒至猪肉表面微黄,出油,再将油脂沥出,土猪肉盛出。
4、将土猪肉重新倒回锅中,翻炒数下,加入开水,没过猪肉,转中小火炖煮30分钟。
5、将板栗剥壳去衣,清洗干净备用。
6、锅中加入少许盐、白糖、料酒、生抽继续煮10分钟。
7、再将板栗倒入锅中,共炖煮20分钟,大火收汁即可。
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板栗小贴士:
板栗很难去壳去皮,我们可以先将洗净的板栗用刀割一个小口,放到锅内,烧开后煮5-10分钟,然后取出,即可轻松剥去内外皮啦。(
板栗的营养价值板栗的介绍栗子,又名大栗、毛栗、板栗等,属于壳斗科植物。外形为球状,外壳较坚硬,带刺,种植历史达上千年,与种植历史同样悠久的枣桃杏李共同被誉为“中国古代五大名果之一”,栗子内含丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等人体所需营养要素,性味甘温,食用时味道香而浓,既养人又美
板栗怎么去皮香甜味美的板栗,自古就作为珍贵的果品,素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。板栗怎么去皮?板栗去皮的方法很多,喜欢吃板栗的朋友不妨在家试试下面几种方式。1、用热水浸泡生板栗用清水洗净,放入耐热的器皿中,用滚烫的开水浸没,盖上盖子。5分钟后取出板栗,用刀子切开,板栗皮即可脱落,里
板栗的选购技巧步骤/方法看颜色。栗子表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子,若外壳变色、无光泽或带黑影的,则表明果实已被虫蛀或受热变质。捏果。用手捏一捏栗子,如果栗壳非常坚硬,表示果实比较丰满。如颗粒较软,则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。摇一摇。把栗子那在耳边摇一摇,如果能
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